孩子嘴翹上天是上火嗎 上火徵兆有哪些
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媽媽在培養孩子的時候總是悉心的照料,但是在生活中,孩子的這些細節千萬不要忽略,因爲他們就是孩子上火的徵兆,孩子上火了其實是中醫的一種簡述,其主要的意思還是孩子生病了,那麼有哪些徵兆呢,快來看看吧。
一、洗澡時不要忽略掉肛門
媽媽在給寶寶洗澡的時候,可能會忽略觀察寶寶的肛門吧!這可是一個不容忽視的部位,因爲它的顏色是寶寶上火與否的暗示標誌,媽媽知道怎麼判斷嗎?
判斷:寶寶的肛門正常來說應該是粉紅色的,但是,當腸內有熱時,肛門的顏色就會呈紅色,如果顏色很深的話,媽媽要更加小心了,因爲這說明寶寶的體內火很大。
二、注意眼角眼屎異常
小小的一個眼角也會說話?當然,身體是聰明的,當想要表達某種信息的時候,它們都會有某種表示,不要忽視這些“言語”哦,它們能夠用來判斷寶寶是否上火了哦!
判斷:如果眼角有眼屎出現,媽媽不要大意了,這是寶寶身體向外發出的一個信息。眼屎的出現,說明了寶寶肝有火了。有肝火的寶寶往往容易發脾氣,不聽話,致使媽媽也更勞心。
三、舌頭舌苔變化要注意
我們大人才看醫生的時候,醫生也會“望、聞、問、切”,讓我們伸舌頭給他看,那是因爲舌頭的某些特徵能夠表示我們身體的狀況,醫生就是以此來判斷我們有病與否,有什麼病的。那麼,媽媽也能效仿一下,給寶寶判斷一下!
判斷:如果舌頭、舌邊發紅了,這是上火的症狀,說明寶寶有心火!有心火的寶寶通常白天很口渴,晚上愛折騰,睡覺也不安穩,睡不好覺。
四、嘴角的“白茬”有預示
平時,媽媽不要只吻寶寶的小嘴而不觀察它的異常狀況!往往在小處也有反映身體狀況的信息,像寶寶上火的信息就蘊含在裏面了。
判斷:也許有些仔細觀察寶寶身體的媽媽會發現,寶寶有時嘴角有些“白茬兒”,爲什麼會這樣呢?其實,那是寶寶口乾引起的,這說明寶寶有脾火了,趕緊滅火!
五、大便也要查仔細
很多媽媽都懂得可以觀察寶寶大便的軟硬度而得知寶寶是否上火了,可是,你知道那是身體的那個部位上火了嗎?除了觀察大便,有沒有觀察寶寶拉臭臭時的表情?
判斷:每到寶寶拉臭臭的時候,家長除了觀察大便的軟硬度,還要觀察寶寶的表情如何,是否便得輕鬆順利。如果寶寶很痛苦,很費力才便出來,大便很硬,不是軟黃便的話,同時還有口臭,那說明寶寶有胃火了。
六、手心溼熱是虛火
手心是否常常有汗,溼溼的?是否涼涼的?媽媽有沒有常留意寶寶的手心是怎麼樣子的?這可能也是一個暗示身體狀況的地方。
判斷:如果手心是涼涼的,潮潮的,那是正常的;如果是乾熱乾熱的,晚上還出汗,那說明寶寶有虛火了。這樣的寶寶,體質較弱,不能吃寒性大的食物。
1.嬰兒出生後最好給予母乳餵養並保證足夠的母乳量。因爲母乳是嬰兒最理想的食物,既含有豐富的營養物質,又不會上火。
2.採用人工餵養的寶寶,可多喂些水果汁;半歲以上的孩子應該攝入含纖維素多的食物,如新鮮蔬菜水果,每天多喂開水。對母乳不足的嬰兒應及時添加牛奶,增加穀類食物和纖維素。
3.從小培養孩子養成良好的進食習慣和排便習慣,不挑食、不偏食、每天定時排便1~2次。
4.平時注意控制孩子的零食,儘量少給孩子購買上火食物,如油炸和紅燒食物等,鼓勵孩子多吃蔬菜和水果,夏天不讓孩子猛吃冷飲。
5.對已患有慢性便祕的人工餵養兒可以每天喂1~2根香蕉或者每天早晨喝點蜂蜜水,每次不少於50毫升,溫開水送服。
6.在炎熱季節,可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯。此外,服些清熱降火的中成藥或煎藥,不僅可以清熱降火,又可補脾養胃。
1、多進食富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。做菜時注意增加蓮藕(以水煮服或稀飯煮藕療效最好)、蘿蔔(以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之,最好生吃,如胃有病者可做蘿蔔湯吃)、茴香、苦瓜等食物;適當增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒涼性水果及蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等平性水果的攝入;減少龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果的攝入。
2、儘量少給孩子提供用油炸和紅燒方法烹製的過於油膩性的食物。
3、控制孩子的零食,特別要少吃高油、高糖的精緻化加工食品。
4、雞蛋、瘦肉、魚、豆類等優質蛋白要充足供應,但動物性蛋白質應儘量選擇脂肪少的,不可太油膩。在烹調中,多使用清燉、清蒸等方法。
5、少吃辛辣刺激性食物,保持大便不幹燥,小便不混濁。
6、可給孩子常吃綠豆粥、荷葉粥或綠豆湯、蓮子湯(不去蓮心)。
7、多吃山楂、山藥等健脾開胃、消食化積的食物。
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