孕婦吃什麼好呢？
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懷孕期間孕婦的飲食對嬰兒有很大影響，孕婦不好吃的話，不僅會影響自己的健康，還會導致胎兒發育不良，新生兒出生後體重不足，嚴重影響孩子將來的智力。因此，孕婦的飲食應該多樣化，孕婦應該吃什麼？
1、多吃花生
花生被世界公認爲植物性高營養食品，被稱爲長壽果、綠奶。中醫認爲，花生具有健脾開胃，補氣血，補腦和抗衰老的作用。
2、多吃芝麻
芝麻富含鈣、磷和鐵。中醫認爲芝麻有補精、益血養肝、益腎潤腸、通乳的效果。孕婦爲自己和胎兒多吃芝麻是絕對有益的。
3、多吃香蕉
營養師指出，孕婦在日常飲食中應加香蕉，因爲香蕉是鉀的絕佳來源，葉酸豐富。葉酸、亞葉酸和維生素B6在體內的貯藏保證胎兒神經正常發育，避免在胚胎髮育階段發生嚴重畸形。除此之外，鉀還抗高血壓的作用，保護心臟和血管健康，對孕婦非常有益。
4、黑木耳
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