吃葉酸補充什麼
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孕婦懷孕期間水溶性b族維生素不足,需求量比普通人高4倍,葉酸本質是水溶性b族維生素。通常在妊娠初期服用葉酸,主要是爲了預防胎兒神經管畸形(簡稱NTD,也稱爲無腦畸形、脊柱裂),預防效率達到85%的胎兒脣齶裂,也可以預防效率達到50%的胎兒髒缺陷和其他體表畸形等出生缺陷問題
一、葉酸服用建議
1、孕婦最好從懷孕前一個月開始服用到懷孕後三個月停止服用,懷孕前不服用葉酸片也沒什麼關係,懷孕後服用三個月也可以。
2、服用葉酸可以預防胎兒神經管畸形的發生,特別是有神經管畸形兒出生史的人應該服用,沒有神經管畸形兒出生史的孕婦也可以不服用葉酸。
3、製造紅血球和白血球,提升免疫能力,這是葉酸最重要的功能,如果缺乏葉酸,可能會出現嚴重貧血。
4、葉酸是預防嬰兒出生缺陷的重要方法。
二、服用葉酸的注意事項
1、應按醫生的指示適量服用,特別是患有痙攣的孕婦,葉酸妨礙痙攣藥物的作用,誘發痙攣發作。
2、葉酸過多會影響孕婦對鋅的吸收,鋅不足,胎兒發育遲緩,服用適量。
3、孕婦服用葉酸過多,維生素不足的初期表現難以觀察,有損害胎兒神經系統的風險。
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