產婦月子裏可以玩手機嗎？

產婦月子裏不要玩手機。長時間玩手機會使脖子、肩膀、腰部肌肉疼痛，引起體位性肌肉的傷害，長時間玩手機會使眼睛疲勞，會使眼睛模糊、流淚等狀況發生，長時間盯着屏幕會引起頭痛、頭暈的症狀，月子上以休息、睡眠多爲主，有助於身體迅速恢復正常狀態。

產婦月子裏可以玩手機嗎

1、產婦月子期間可以玩手機，最好不要經常玩手機。月子期間身體抵抗力差，經常玩手機眼睛模糊、頭暈、頭痛，嚴重時會引起頸椎病。

2、玩手機的時候要注意姿勢，如果經常保持一個姿勢，就會引起其他身體疾病。月子期間要保證良好的睡眠和休息，不要過度疲勞，也不要過度興奮，不要影響身體的恢復，月子期間的身體調理非常重要，直接影響日常生活。

產婦？月子注意事項

1、孕婦從胎兒及其附屬物出生在母親體內後，開始坐月子，實際上是臨牀上所說的產褥期。在產褥期，首先要避免感冒，不要吃生冷和辛辣刺激性的食物，不要做劇烈的運動。但是，絕對不能臥牀不起，可以做簡單的家務工作。

2、產婦在產褥期間要注意個人衛生，勤換洗內褲，整個產褥期內要禁止性生活和盆浴。另外坐月子期間，室內要經常通風。