孕婦便祕怎麼回事
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便祕是臨牀上常見的複雜症狀,而不是疾病,主要排便次數減少、排便量減少、排便乾燥、排便費力等。要結合糞便的性狀狀、本人平時的排便習慣和排便是否困難進行便祕的判斷。孕婦大便乾燥最主要的原因是,隨着妊娠時間的延長,越來越大的子宮壓迫位於子宮後方的直腸,導致便祕。
孕婦便祕的原因
1、女性懷孕後期腹部變大,爲了保護胎兒,不能用力排便,容易引起便祕,可以吃香蕉、火龍果、棗、棗、棗、石榴、蘋果、鴨梨等促進排便。
2、增大的子宮壓迫下腔靜脈時,會影響胃腸道的血液迴流,導致腸壁淤血水腫,腸道蠕動緩慢,食物殘渣在腸道內停留時間過長,食物殘渣內的水分過度吸收,大便乾燥不易排出,便祕。
孕婦便祕的治療
1、孕婦便祕多吃蔬菜雜糧,早上定時排便,多喝水,注意技術,每天活動身體。孕婦便祕嚴重時,緊急處理方法主要用開塞露和肥皂條通便。孕婦便祕是妊娠期最常見的煩惱之一。
2、孕婦便祕最好從飲食結構上改變。例如,增加食物纖維類食物的攝取,如玉米、甘薯、麥片等,也可以多吃水果、飲用水。另外,適當的運動也可以增加腸道蠕動,改善便祕的症狀。
3、一定要加強孕期活動,每天早晚活動30分鐘,特別是飯後要保持適當的活動,不要長時間臥牀不起。
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