不孕不育因素有哪些 外界因素不容忽視
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如何預防不孕不育呢?不孕不育與日常生活的習慣和飲食有着密切的聯繫,所以預防也要從生活習慣和日常飲食開始。今天,小編介紹的是預防不育的飲食注意事項,讓我們一起理解育齡夫婦吧。
不育原因包括哪些因素
女性不育的主要原因:
1、排卵功能障礙,月經週期無排卵或排卵,但排卵後黃體功能不健全。
2、生殖器先天性發育異常或後天性生殖器病變,阻礙從外陰到輸卵管的生殖通道通暢和功能,阻礙精子與卵子的相遇,導致不孕。
3、免疫學因素:女性生殖道和血清中存在抗精子抗體,精子凝聚,失去活力或死亡,不育或不育。另外,一些不孕婦的血清中有對自己卵子透明的抗體樣品,可以阻礙精子透過卵子受精,也可以引起不孕。
4、性生活失調、性知識不足、全身系統疾病和不明原因等不育約佔不育症原因的1/3左右。
男性不育的原因:
1、性功能障礙包括陽痿、早泄、遺精、不射精等,不射精佔男性不育原因的32.4%。
2、精液質量異常,包括少精症、無精症、死精症、弱精症、多精症、精量過少、精液不液化等。少精症佔男性不育原因的15.4%。
3、精索靜脈曲張引起的男性不育佔12%。
4、免疫學因素:男性血清和精漿中存在抗精子抗體,產生自己的抗精子免疫反應,引起免疫性不育。
5、生殖道感染、先天性異常、全身性疾病和不明原因引起的不育。
外部因素:
1、環境污染:除水質、空氣、食品污染影響生殖功能外,還有電、磁、輻射、噪音污染、微波、紅外線、紫外線、超聲波、x線、γ射線等。
2、溫暖對睾丸生精過程有抑制作用:長期穿緊身衣,陰囊調節溫度功能障礙,影響生精功能。
3、有毒、有害物質:重金屬鋁、鉛等,棉酚、殺蟲劑、除草劑、防腐劑可損害睾丸生精機能。
4、營養不良、微量元素不足、維生素不足可引起不育症。
防止不孕不育的飲食注意事項
不容易吃太多熟食。許多熟食很有食慾,但許多熟食在製作過程中使用添加劑,一些添加劑含有很多激素成分,對健康非常不利。例如固化劑、抗結劑、染色劑等含有鋁添加劑。對於生育期的年輕男性來說,體內的鋁超過標準,成熟精子的數量和質量脫下衣服的我是獸,穿衣服的我是冠獸。下跌。對於生育期的女性來說,鋁要素超過標準會導致胎兒發育異常。
不可過量飲酒,吸菸。酒精可以阻礙精子的生長,對卵子也有抵抗作用,過量食用會導致兒童先天發育不良。煙中含有鉛和鋁要素,精子形態異常,損害性腺和精子。長期吸菸會破壞身體荷爾蒙的分泌,擾亂月經週期,影響正常排卵。
注重營養均衡。飲食不僅要注意素食,還要注意營養的全面均衡。否則,營養不良,可能會影響女性排卵規律,也可能影響精子質量。
暴飲暴食導致營養過剩,大量的攝入高蛋白類飲食會導致身體承受達到極限,機體調節能力失衡。而且有些準父母爲了提高生育質量,過多攝入高油脂、高蛋白食物樣樣都吃,這樣很容易導致體重急劇上升。肥胖會影響內分泌,結果是男性精子異常,女性生理日紊亂,排卵不良。
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