性生活不足是不不孕禍根 預防不孕做到這4點
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May結婚六年了,從一開始就不在乎,到現在的茫然失措,她從來沒有想過,平日一切正常健康的她,竟然加入了不育家庭。May每天用眼淚洗臉,從充滿希望到現在不能期待,這條不育之路,她走了六年。和朋友吃飯的時候,聽到她們談論家裏的寶物,May對朋友們非常興奮。聽着她們家的寶寶一天天長大,每天都充滿驚喜,那有多幸福啊!同時,May的心很酸。因爲那麼失落,心痛和悲傷,May來看醫生了。
May說:朋友圈最近的話題是追逐猴年的嬰兒,我……不能說是猴子的嬰兒。努力了好幾年,連叉子都燒不出來。我想知道是否完全沒有希望爲什麼人那麼容易懷孕,我不能如願?
關於May的困惑,讓我們來看看不孕症的原因。
4個生活習慣容易導致不孕症
1、沒有足夠的同室生活
這是簡單的道理,同室關係的發生次數越多,懷孕的機會就越多。很多夫婦想要baby的時候,每週生活1~2次,每週生活1次,也許還不夠。
2、在錯誤的時間發生同室行爲
需要孩子的時候,要知道自己的排卵週期,調整身體。
想要孩子的時候,要知道自己的排卵週期,調整身體。因爲當你發生同房行爲時,你的身體狀況、排卵狀況和卵子質量是絕對重要的,是準備受精的唯一方法。如果不知道自己的排卵週期,爲了以防萬一,你可以每天都有同房行爲!
3、你或你的伴侶抽菸
如果你想懷孕,保證你和周圍的人不抽菸很重要。吸菸會降低男性精子的數量,降低女性的生育能力,所以吸菸很難懷孕。吸菸會降低你的能量水平,所以如果你打算懷孕,就戒菸吧。
4、如果你或你的伴侶定期喝酒
每週喝超過4個單位的酒,就會降低懷孕機會的三分之一。
和抽菸一樣,喝酒也會影響伴侶的精子數量,特別是每天喝酒的話,能給你的能量就會減少。不管你現在是否想懷孕,爲了獲得好的開始,必須削減飲酒的數量,即使將來想懷孕也是最好的方法!
預防不育症需要擔心這4個
月經初潮:
一般女性14歲左右,月經初潮是正常的生理現象,象徵生殖系統成熟,不必驚訝。但是,缺乏生理知識的少女感到害羞,揹負着思想的負擔,每次生理日月經期間,她們都很擔心,甚至不能吃東西或睡覺。從長遠來看,中醫所謂的氣滯將發生。氣滯會導致血瘀和血瘀傷害細胞系統,細胞系統受損,婚後不孕。因此,少女月經初潮時,要注意瞭解這方面的生理知識和處理方法,消除憂慮,婚後容易懷孕。
月經期間,如果不注意衛生,月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎、骨盤炎等各種女性疾病都容易患上。那麼,月經期間應該如何注意衛生呢?總的來說,在精神上要保持樂觀舒適的身體上要注意適當的休息,避免疲勞的飲食應該溫暖,避免寒冷的起居應該規律、舒適,不要坐在溼地上或下雨,月經帶要勤奮洗,內衣和衛生紙要勤奮換)全身淋浴不要感冒。
月經不調應儘早治療:
月經不調是指生理日、顏色、生理量發生變化、閉經、生理痛、崩潰等,不孕婦大多存在這些現象。因此,月經不調可以說是難以懷孕的信號。少女患月經不調的原因比較簡單,治療比較容易。因此,少女月經不調時,要儘快治療,一次治好,不要留下後患。可以中醫治療,一般效果好。
月經晚婚:
某少女月經初潮時間晚,18歲~20歲以後纔看月經,量少,色淡,質量稀少。這表明生殖系統的功能相對較低,婚後不僅不能懷孕,而且月經狀況也在惡化,直到閉經或併發其他疾病。因此,月經遲緩,發育遲緩的少女,要認真鍛鍊,適當輔助藥物烹飪。
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