預防不孕要從少女入手
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不育症的發生給女性們的身心帶來了很大的打擊,很多人患不育症是後天的原因。因此,女性朋友必須做好不孕預防工作。那麼,女性如何有效預防不孕呢?預防不孕的方法有哪些呢?下面的小編輯將告訴你一些預防婦女不孕的方法。
1、月經初潮莫憂慮:一般女子在14歲左右的時候,月經就會初潮,這是一種正常的生理現象,它象徵着生殖系統已逐步發育成熟,是無須大驚小怪的。但是,缺乏生理知識的少女感到害羞,揹負着思想的負擔,每次生理日月經期間,她們都很擔心,甚至不能吃東西或睡覺。從長遠來看,中醫所謂的氣滯將發生。氣滯會導致血瘀和血瘀傷害細胞系統,細胞系統受損,婚後不孕。因此,少女月經初潮時,應注意瞭解這方面的生理知識及處理方法,這樣就會消除顧慮,婚後自然容易受孕。
2、月經期間注意衛生,如果不注意衛生,月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎、骨盤炎等各種女性疾病都會妨礙婚後妊娠。那麼,在月經期間應如何講究衛生?總的來說,在精神上要保持樂觀舒適的身體上要注意適當的休息,避免疲勞的飲食應該溫暖,避免寒冷的起居應該規律、舒適,不要坐在溼地上或下雨,月經帶要勤奮洗,內衣和衛生紙要勤奮換)全身淋浴不要感冒。
3、月經不調應儘早治療:月經不調是指生理日、顏色、生理量發生變化、閉經、生理痛、崩潰等,不孕婦大多存在這些現象。因此,月經不調可以說是難以懷孕的信號。少女患月經不調的原因比較簡單,治療比較容易。因此,少女月經不調時,要儘快治療,一次治好,不要留下後患。可以中醫治療,一般效果好。
4、月經晚婚:有些少女月經初潮時間晚,到18歲~20歲纔看月經,而且量少,顏色淡,質量稀少。這說明生殖系統的功能比較低下,婚後不但不能懷孕,而且月經情況每況愈下,直到閉經或併發其他病症。因此,凡是月經遲來、發育比較遲緩的少女,應認真鍛鍊,適當輔以藥物調理。
溫暖的提示:以上是小編介紹的女性預防不育的方法,通過詳細的介紹相信大家都知道吧平時,特別是女性的生理日,必須好好照顧自己。
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