預防前列腺炎從小細節入手

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前列腺炎是一種發病率較高的生殖感染疾病，男性患前列腺炎後，不重視男性健康受到很大威脅。因此，前列腺炎的預防工作不容忽視。特別是男性前列腺炎對溫度敏感，睾丸怕熱，熱會影響精子質量，寒冷會導致前列腺疾病。

1、大家平時不要坐長椅和軟沙發。這些是前列腺疾病的誘因，預防前列腺疾病還是要注意平時的細節。

2、座椅的硬度和硬度應適中。

太硬的板凳會加大盆腔器官受擠壓的程度，時間長了會引發盆底肌肉功能異常、前列腺充血，進而導致前列腺炎。因此，常騎自行車的男性要調整好車座的高度，並用坐墊降低車座的硬度，以避免前列腺受壓。

3、避免長時間坐着。

忙碌的白領24小時通常是這樣度過的:8-10小時坐在電腦前，2小時坐在沙發上看電視，3小時坐在各種交際場所等。一天下來，大部分時間都坐着。對此，久坐不動會影響男性性功能。即便坐着，座位的溫度、軟硬等，對前列腺炎預防是很有講究的。如果男性朋友不幸患有前列腺炎，他們必須在日常生活中做好日常護理。珍惜自己的生命健康，往往從小生活習慣開始。但是，這些預防措施在知識上發揮了防禦作用，如果真的得了前列腺炎，應該儘早治療。

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