婦科疾病的保健護理
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婦科疾病是指女性生殖系統疾病,包括外陰疾病、陰道疾病、子宮疾病等多種疾病,婦科疾病是女性常見且多發的疾病,最常見的疾病原因是缺乏身體保健護理和各種不良生活和性生活習慣等,長期不治療或長期不治療會給正常的生活和工作帶來很大的不便,在治療的同時平時最重要的是生活護理,婦科疾病的日常保健和護理措施是什麼?
日常生活中的注意事項和保健護理措施:
1、每天晚上注意清洗私處,陰道出現白帶附着在外陰皮膚上,尿液和汗水等殘留物容易一起繁殖細菌,引起陰部瘙癢和異味等症狀,使用洗滌液清洗陰道和外陰部
2、爲了避免不潔性行爲,在性生活前後洗澡,洗私處,保證自己和性伴侶的會陰部衛生清潔,爲了防止病原菌感染性伴侶,最好採取防護措施,選擇避孕套進行防護
3、改善不良生活習慣,每天早睡早起,不熬夜,繼續清洗陰部衛生,及時改正自己的錯誤習慣,病情也逐漸恢復。
4、經常更換內衣和衣服,選擇棉質透氣性好的內衣,月經期間注意陰道衛生,更換衛生巾。
5、小便後應立即擦拭尿液殘留物,廁所後衛生紙應從前到後擦拭,防止紙巾接觸陰部,防止細菌帶入陰道口,防止細菌感染。
6、飲食要避免刺激性食物,防止刺激性陰道發炎等,平時飲食要清淡,多吃含水量高的食物,多喝水,增加尿量可以清洗尿道排出病原菌。
7、要注意觀察自己的情況,發現問題要立即就診治療,同時要保持舒適的心情,保持心情良好。
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