2型糖尿病的保健護理
本文已影響2.5K人
本文已影響2.5K人
2型糖尿病又稱成人發病型糖尿病,一般是後天性飲食、環境因素等,大部分患者35歲後發病。患者胰島素分泌能力不完全喪失,一般服用降糖藥物可儘早治療。患2型糖尿病後,護理尤爲重要,護理不當容易引起糖尿病足等併發症,嚴重危害生命。2型糖尿病患者如何護理?
1、飲食是關鍵。2型糖尿病患者體內胰島素分泌不足導致血糖增高。如果食物攝入不注意,容易加重胰島的負擔,加重病情。所以飲食要十分講究。患者應限制主食即大米的攝入,多吃粗糧和蔬菜和水果。飲食以少食多餐爲主,不宜吃得過飽。嚴格控制碳水化合物的攝入。禁止吃甜食,儘量不要吃辣刺激食物。戒菸戒酒,尤其是酒,一定要戒掉。因爲酒精的熱量很高,所以喝酒的話血糖值會急速上升。如果患者在飲食上得到很好的控制,病情就會得到很好的控制,甚至可以停藥。
2、多參加體育運動。在日常生活中適當參加運動,最好每天安排運動。平時飯後可以去戶外散步,或者打打太極,做做體操等,一般參加的運動不要太激烈。運動要注意,運動到身體出一點汗就可以停止了,不宜過於疲勞。
3、保證睡眠時間。如果睡眠時間不身體不休息,容易引起併發症。因此,患者睡眠要規律,不要熬夜,睡眠時間要保證9小時左右。建議早睡早起,因爲早期可以吸收新鮮空氣。
4、注意腳步保溫。在室內和室外,最好不要穿鞋到處跑。腳容易冷,尤其是冬天。選擇適合自己的鞋子,一般穿透氣、吸汗的棉襪。洗澡時要特別注意洗腳,使用比較溫和的肥皂,水溫不要太高,容易燙傷。
5、每日測血糖。生病後要特別注意血糖值的高低。患者可以自己在家,空腹測量,飯後測量,觀察血糖值是否上升。如果血糖變化特別大,應及時到醫院就醫,採取措施,降低血糖。
6、帶餅乾糖果。患者血糖值偏高,但偶爾會出現低血糖症狀。爲了防止患者外出或服用降糖藥物,會出現頭暈等低血糖症狀,患者應隨時攜帶餅乾和糖果,補充糖類。
尿路感染的保健護理
2型糖尿病病人的併發症
老年糖尿病的護理
2型糖尿病的常識介紹
肝性腦病的保健護理
2型糖尿病的飲食治療
2型糖尿病的護理
1型和2型糖尿病的區別
2型糖尿病遺傳嗎
糖尿病的護理查房
2型糖尿病併發症
泌尿道感染的保健護理
尿道下裂的保健護理
2型糖尿病病人食譜
2型糖尿病發病快嗎
什麼是2型糖尿病
2型糖尿病是什麼
輸尿管結石的保健護理
克羅恩病的保健護理
眼底疾病的保健護理
尿道結石的保健護理
2型糖尿病血糖標準
2型糖尿病的表現簡介
2型糖尿病嚴重嗎
1、2型糖尿病區別
1、2型糖尿病區別
2型糖尿病吃啥藥治療好 2型糖尿病吃啥藥好的快
2型糖尿病怎麼治
泌尿繫結石的保健護理
糖尿病足的護理