女人下面黑了怎麼回事知道真正的原因後 就不必自卑了
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生活中發現自己的隱私部分變黑的女性很多，在這種情況下需要理解原因，用合理的方法改善。部分女性留意到這種變化時會比較尷尬，而且容易聽信其他人的謠言，認爲是性生活次數過多引起，這就導致很多女性不想要進行性生活。那麼，女性私密部位變黑具體是怎麼一回事呢？
1、私處經常摩擦
如果女性發現自己的私處變黑，應該保持情緒穩定，不要過度緊張。隱私部位變黑可能是局部摩擦引起的，特別是穿緊身衣或長時間騎自行車的女性，隱私部位多少會摩擦。在長時間摩擦的刺激下，很多人會堆積隱私部分的黑色素，隱私部分容易變黑，大多數女性隱私部分變黑的原因。
2、黑色素堆積
女性發現自己的隱私部位變黑，不要過度緊張，這種情況可能是正常的生理現象。女性的隱私部的黑色素堆積後，陰部的顏色容易變化，黑色素的發生與激素水平有直接關係。
有些女性天生皮膚白皙，隱私部位呈粉紅色，皮膚黑暗的女性隱私部位黑色素容易堆積，發黑是正常的表現，不必太擔心。
如何避免隱私部位發黑？
1、穿寬鬆舒適的內衣
女性爲了避免隱私變黑，平時應該選擇寬鬆舒適的內衣，避免局部摩擦。許多女性不注意穿着問題，選擇不透氣緊身的內衣，局部可能總是摩擦。在長期摩擦刺激下，黑色素的產生量容易增加，局部變黑。爲了改善這種情況，必須選擇棉質、寬鬆舒適的內衣。
2、調節內分泌
爲了避免隱私部位變黑，女性平時要注意身體的調節，保持良好的生活習慣，特別是穩定個人情緒，保證充分的睡眠時間是很重要的。女性的隱私部分變黑，與體內荷爾蒙水平的變動有關，在內分泌的影響下干擾黑色素的分泌。
如果女性能夠保持良好的生活習慣，調節身體後控制內分泌，保持內分泌水平穩定，一般的隱私部位不易產生過多的黑色素變黑，這也是女性隱私部位變黑的有效措施。
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