五個要點預防子宮肌瘤 子宮肌瘤食療有絕技
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如何預防子宮肌瘤?子宮肌瘤這種婦科疾病對女性朋友的身體危害非常大,很多女性朋友因子宮肌瘤不能及時治療而不育,接下來介紹預防子宮肌瘤的方法。
如何預防子宮肌瘤
1、積極避孕。調查顯示,流產3次以上時,子宮疾病和危害的可能性明顯增加。
2、不要妄想混亂。性生活過於放縱,特別是和很多男性發生性關係,子宮是第一個受害者。如果有不潔的性關係,病原體可以通過陰道進入子宮腔內,引起子宮內膜感染。
3、嚴防產後脫宮。如果產後不注意休息,經常蹲下工作或做重工作,增加腹壓,子宮將從正常位置沿陰道向下移位,這是子宮肌瘤的保健措施之一。
4、減少高脂肪食品。高脂肪食物促進了一些激素的生成和釋放,子宮肌瘤的形成與大量的雌激素刺激有關,堅持低脂肪飲食,多喝水,多吃辣、酒、凍等食品。
5、注意觀察月經、白帶是否正常。發現白帶增多,生理日出血異常應立即就醫,做相關檢查,早發現早治療。
食療子宮肌瘤有絕技
1、消腫蛋
雞蛋2個,中藥壁虎5只,莪術9克,加水400克共煮,蛋熟後剝皮煮,棄藥吃蛋,每晚服用1次。
效果:散結止痛,消風驚人。適用於氣滯血瘀型。
2、新鮮湯
新鮮蓮藕切片120克,新鮮茅根切片120克,用水煮汁喝茶。
效果:滋陰涼血,祛瘀止血。適用於月經量多、血熱堵塞型。
3、銀耳蓮藕湯
銀耳25克,蓮藕粉10克,冰糖適量,銀耳浸泡後加入適量冰糖燉,加入蓮藕粉沖洗。
效果:具有清熱潤燥止血的效果。適合月經量多、血色鮮紅的人。
如何預防子宮肌瘤飲食有什麼注意事項
1、不要吃阿加、桂圓、棗、高熱性、凝血性食物。
2、不要吃辣刺激性食物。子宮肌瘤患者需要避免辣椒、辣椒、蔥、蒜、白酒等刺激性食物和飲料。
3、多吃有利於疾病康復的食物很重要,白菜、肉色、雞蛋、瘦肉、雞蛋、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、果實等。
4、子宮肌瘤飲食要注意以清淡爲主,不要吃黑魚、蝦、羊肉等發物。
預防子宮肌瘤的要點有哪些?子宮肌瘤與雌激素刺激有關嗎?
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