子宮發育異常五大食療 食療至關重要
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關於子宮發育異常的飲食療法,我們必須選擇最合適的。只有最合適的方法是最好的。子宮發育異常的飲食療法是什麼?
子宮發育異常飲食療法:
1、母雞艾葉湯
構成:老母雞1只,艾葉15子宮發育異常飲食療法。
2、枸杞燉羊肉
構成:羊腿肉1000克,枸杞50克,調味料適量。
製作方法:羊肉全部用熱水煮,用冷水洗血泡,切成塊的鍋裏油熱的時候,用羊肉全部用熱水煮,薑片煽動炒,煮料酒鍋,炒後倒枸杞子,清湯(2000毫升),鹽,蔥,烤,去泡沫,文火大約1~1.5小時
作用:補腎養血腎陽損失月經少或點滴不乾淨,顏色淡紅或暗紅,質量薄,腰膝痠軟,頭暈耳鳴,腹冷,夜尿多,舌質淡,脈沉。
3、生化蜂蜜膏
構成:當歸益母草各30克川雄桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜂蜜50毫升
做法:前七味加水500毫升,煮300毫升,去渣,加白蜂蜜膏,每30毫升
作用:活血化瘀、溫經調經適用於淤血停滯月經少、色紫黑、血塊、小腹脹痛拒絕按壓、舌正常或紫暗、瘀點、脈細弦澀。
4、地黃煮酒
構成:地黃6克、益母草10克、黃酒200毫升。
用法:將黃酒倒入瓷瓶(或杯),加入生地、益母草,隔水蒸約20分鐘,每次服用50毫升,每天服用2次。
作用:活血止血適用於血瘀引起的月經過多、顏色紫黑、血塊、小腹疼痛拒絕按壓、舌質紫暗、瘀點、脈細。
5、兩地膏
構成:面料、地骨皮各30克、玄蔘、麥冬、白芍各15克、阿膠30克、白蜜40毫升。
用法:前五味煎取濃汁300毫升,用60毫升白開水關閉阿膠,放入藥汁中,加入白蜜,放置文火提高,等待涼爽,裝瓶。每件衣服20毫升,每天3次。
作用:滋陰養血適用於肝腎陰虛、虛熱內擾引起的月經過多、顏色紅、頭暈、煩躁、舌頭紅、脈細。
子宮發育不良應如何飲食
1、注意生活規律
營養充足,飲食有節制,避免過冷,發育期間不要盲目減肥,尤其是發育期間瘦弱的女性。
2、加強營養
青春期少女和育齡婦女應加強營養,多吃黃豆、烏賊、香菜等食品。
3、加強鍛鍊
注意鍛鍊身體和工作的結合,不要減肥。脂肪是生成多種激素,特別是性激素的必要物質。
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