子宮內膜增厚症患者可適當飲酒

子宮內膜異位症患者應注意飲食，蛋魚可食用，益氣補血的食物也可食用。但是，酸性冷卻的食物必須遠離。患者也可以喝一點酒來通脈散寒，每天喝紅糖姜水也很好。

對子宮內膜異位症患者有益的食物

1、蔥白除風散寒，疏通肝經，有利於食用。木耳有血功，可以多吃。

2、家畜、蛋乳、魚的新鮮食用一般，血氣虛弱的人有益於血氣的效果。

3、穀類、豆類、薯類作爲主食，均可食用，無需避免。

5、多吃補虛益氣食品，有助於氣血流動，緩解疼痛的效果，子宮內膜異位症氣血不足者特別適合。

6、乾果不忌，養生行血，隨時可食用。核桃溫陽，棗，桂圓益氣養血，更適用。

7、酒類溫陽通脈，行氣散寒，可適當飲用，起到散瘀緩痛的功效。芥末、茴香、花椒、胡椒等，性也很溫暖。玫瑰花理解氣體，消除憂慮，使血液散瘀，調味良好。用紅糖煮生薑，用紅糖的甜味，益氣緩慢，散寒活血，加入生薑的溫度，幫助淤青的力量，每天喝，非常有益。

子宮內膜異位症患者禁忌食物

1、酸收斂物容易引起淤血滯留，應避免。辛辣的溫度發散的商品有利於通行，可以吃，但不要太多。辛辣刺激過多，疼痛也會惡化。

2、油菜、荊菜、莧菜、海帶、黃瓜、甜瓜、冬瓜、茄子、韭菜、竹筍、蓮藕都很冷，月經前後最好不要吃。

3、不要吃油膩的食物，難以消化。你可以多吃些清淡的食物。

所謂疾病從嘴裏進入，如果生病後不注意飲食烹飪，藥石可能會無用。對子宮內膜異位症患者有益的食物很多，每天改變味道保持良好的心情，也有助於疾病的恢復。

現在女性人流增加，主要原因之一是無痛人流反正不痛，做也沒關係。這種認識是因爲無痛人工流產的成本很小——不受疾病的折磨，基本上不影響日常生活；第二，由於各種不負責任的推廣，許多女性誤以爲無痛等於無害。另外，爲了事業放棄孩子，未婚懷孕等女性也是人流，特別是重複人流率高的原因之一。

特別值得注意的是，現在人流的女性中，年輕、未婚的人在增加。張璐芳說，很多女性認爲自己年輕，身體好，可以多次承擔人流，其實這種認識是極其錯誤的。即使是在專業醫院進行的無痛人流，對身體也有副作用。特別是反覆人流，會導致子宮損傷、輸卵管堵塞、內分泌紊亂、子宮內膜炎、附件炎、子宮外孕等，甚至會導致不孕。因此，女性決不能對人流過於草率。

流產後應重視飲食補充，對女性健康有很大影響。因爲流產對身體有一定的傷害，不僅會失去一定量的血液，還會加上流產過程中心理承受的壓力和肉體上的痛苦，導致流產後的身體比較虛弱，有的人會出現貧血傾向。因此，適當進行補充是完全必要的，但補充程度、持續時間取決於流產者的體質、出血量，全面測量是合適的，營養也不能過剩。

流產後，可供應鮮魚、嫩雞、雞蛋、鄂動物肝、動物血、瘦肉、黃豆製品、乳類、棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不要吃油膩的冷食，不要吃蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、冷食。應該多吃易消化的食物。補充時間最好是半個月，平時身體虛弱，體質差，出血多的人，可以適當延長補充時間。

1、蛋棗湯:雞蛋2個，棗10個，糖適量。鍋裏放水煮後，放入雞蛋煮，水煮棗和糖，用文火煮20分鐘即可。具有補中益氣、養血作用。適用於貧血和疾病後產後氣血不足的調養。

2、荔枝棗湯:幹荔枝，幹棗各7枚。加水煎服，每天一劑。具有補血生津的作用。適用於女性貧血、流產後體虛的調養。

3、豆漿粥:豆漿2碗，米50克，糖適量。洗米，用豆漿煮米做粥，熟後加糖調服。每天早上空腹吃飯。具有調和脾胃、清熱潤燥的作用。適用於人流後體虛的調養。

4、鴿子枸杞湯:鴿子1只，枸杞30克，鹽少。把鴿子去毛和內臟的垃圾洗乾淨，放入鍋里加水和枸杞燉，熟的時候加點鹽。吃肉喝湯，每天兩次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛和病後氣虛、疲勞、表虛自汗等症狀。

5、糖餞棗:幹棗50克，花生米100克，糖50克。將幹棗洗淨後用溫水浸泡，花生米稍煮，去皮備用。棗和花生皮一起進入鋁鍋，加入煮花生米的水，加入適量的水，用文火煮30分鐘，取出花生米皮，加入糖，糖溶化後收汁。具有養血、理虛的作用。適用於流產後貧血和血象低等。

流產相當於坐月子，人工流產後，爲了滿足蛋質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要，必須合理安排各種食物。這樣可以恢復以前的光輝。