天天洗腳換襪子爲什麼還是腳臭 如何處理及預防腳臭
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腳臭是很多人的煩惱,尤其是在某些時候讓人感覺非常尷尬,但是就算是天天洗腳換襪子好像也很難解決,這是怎麼回事呢?如何處理及預防?下面本站小編就帶來介紹。
腳臭很明顯,人們還會想到腳氣,畢竟當前也有很多人出現腳氣,腳氣一旦沒有得到護理,甚至會造成腳趾縫裏有破潰,散發出更加濃烈的氣味。事實上,腳臭就是因爲腳汗加上雙腳的細菌,很多人會說雙腳被襪子包裹着,與空氣接觸少,怎麼可能有細菌?這是因爲雙腳上的汗腺最多,不完全統計,在雙腳上分佈着25萬個汗腺,如此多的汗腺會時刻都分泌汗液,汗液會因爲雙腳的環境潮溼難以蒸發,長時間處於潮溼狀態下,細菌滋生的速度明顯加快,混合着腳臭味,促使腳臭更加明顯。
就算每天都洗腳換襪子,依然會出現腳臭,還需要考慮鞋子有沒有更換,有些人會面臨一雙鞋子穿半年,不把它穿壞了不更換,這樣長時間穿着一雙鞋子會造成細菌一直聚集在鞋子裏,只要穿着鞋子,就會促使鞋子向雙腳蔓延。
單純出現腳臭是因爲腳汗增多,混合着細菌,但是當伴隨着雙腳出現真菌感染就不太好了,促使雙腳受到毛癬菌,這種細菌會出現在腳趾縫裏,促使腳趾縫裏有水泡,一旦這樣的水泡破裂也會散發出惡臭味。
可能本身自己沒有腳氣,但是去公共浴室洗澡,混合穿着拖鞋會造成細菌傳播,沒有腳氣也會被傳染上,隨後會發現雙腳散發出臭味。
就算每天都洗腳、更換襪子,但是雙腳沒有清洗乾淨,尤其是腳趾縫裏有水分,沒有擦乾淨,甚至出汗太多,都會導致這些細菌一直聚集在雙腳上,誘發惡臭味。
解決腳臭問題,概括起來說就九個詞、十八個字:正視,清潔,乾燥,勤換,治病,收斂,止汗,消毒,殺菌。
正視:有腳臭的人,可能多少會因影響點社交,不免會產生自卑感。需要正確認識腳臭,有的腳臭是因疾病導致的,有的腳臭是因衛生情況差所致的。避免精神緊張,有病治病,沒病無需過於擔心。
清潔:保持足部清潔衛生。不與他人共用浴巾、修腳刀,不與他人互穿鞋襪、拖鞋。
乾燥:保持足部通氣、乾燥,清洗後擦乾,可在腳趾間夾清潔乾燥的紗布或棉團。在換下來的鞋襪裏放入食品包裝中拋棄的乾燥劑,廢物充分利用。
勤換:勤換鞋襪,視具體情況一天一次或多日一次。
治病:治療原發病,祛除病因,控制併發竈。
收斂:減輕多汗症狀,去除誘因,清淡飲食,合理膳食。
止汗:持續出汗時,及時止汗,遵醫囑,採取非處方藥或藥物處理。
消毒:在足部皮膚衛生條件不好、皮膚潮溼泛白、發紅、有感染徵象等不適宜情況下,做消毒處理。
殺菌:如果有合併腳氣者,針對真菌感染採取殺菌處理。需要注意的是,因個體差異較大、情況不一,不好以偏概全,遵從醫囑,請在醫生指導下使用藥物。
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