人如果只有一個腎身體會發生什麼 腎在人體的哪個位置
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腎臟是人體很重要的代謝器官,日常要做好養護,養成良好習慣,人的身體會有兩個腎臟,那麼,人如果只有一個腎身體會發生什麼?腎在人體的哪個位置?下面本站小編就帶來介紹。
腎臟是人體重要的器官,它像一個“過濾工廠”,全身的液體經腎臟過濾,雜質被濃縮形成尿液,其餘的液體被淨化完以後,回到血液循環。
只有在腎臟的正常運行下,人體纔可以順利排出雜質,不被代謝產生毒素傷害。
正常情況下,人有2個腎,每個腎臟有100~150萬個腎單位。
本來,它們是輪班制,腎單位輪流上崗,勞逸結合,齊心協力維持人體的正常新陳代謝。
如果突然被摘掉一個腎——這就彷彿“大規模裁員”,正常腎臟功能難免不受到影響。
長期缺少一顆腎臟,患慢性腎病的風險可能會增加。腎功能減退還可能誘發高血壓等心血管疾病。
一旦僅剩的那顆再出現問題,則會直接導致腎臟的過濾功能喪失,人體很容易發展成慢性腎衰竭、痛風,甚至尿毒症。
而這些,都是不可逆轉的。
腎臟在人體腰部、脊柱兩側,緊貼腹後壁,左右各一。
腎臟在人體腰部、脊柱兩側,緊貼腹後壁,是腹膜外位器官,在腰椎兩側各有一個腎臟,但位置不完全對稱,右腎比左腎低1~2釐米,每個腎臟的大小約長10釐米、寬5釐米、厚2.5釐米。左腎上端平對第十一胸椎下緣,下端平對第二腰椎下緣;右腎上方有肝臟,因此右腎比左腎低半個椎體。
養好腎臟要避免哪些事?
01避免憋尿
尿液長時間滯留容易滋生細菌,引起尿路感染。而病原菌可能經由尿道上行至膀胱,甚至輸尿管、腎盂,誘發腎盂腎炎,若不及時治療,可能發展爲慢性腎病。
02避免熬夜
中醫認爲,熬夜傷肝,而肝腎同源,所以會影響腎的代謝。
也有很多研究表明,相比每晚睡7~8小時的人,睡眠時間不足5~6小時的人,蛋白尿的發生風險明顯增加,腎功能下降速度也更快。
03避免長期高蛋白飲食
蛋白質代謝時會產生尿素、尿酸、肌酐等物質,必須經過腎臟排泄。
盲目過多攝入高蛋白飲食,就容易加重腎臟負擔,久而久之可導致腎功能下降。
04避免水喝太少
飲水過少不利於體內有害物質排出,會加重腎臟負擔,所以要養成多喝水的習慣。每天應至少喝8大杯白開水,以沖淡尿液,預防結石等腎臟疾病。
05避免血糖過高
據不完全統計,糖尿病患者可能會出現80種以上的併發症。
其中,糖尿病腎病是糖尿病最嚴重的併發症之一,它在早中期時通常無特殊症狀,容易被大家忽視。
待到發現時,往往已經發展爲尿毒症、腎衰竭,致死率極高。
06避免血壓不穩
長期的高血壓會導致腎小動脈硬化,使腎臟缺血,引起腎細胞大量壞死。
高血壓腎病早期起病隱匿,一般有原發性高血壓病史5年以上,且大多因爲血壓長期控制不穩定。
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