產後收腹帶應該什麼時候用 睡覺的時候能戴收腹帶睡嗎

生完寶寶後，很多媽媽都想快速恢復身材，誰也不想從苗條少女變成臃腫大媽，於是，收腹帶橫空出世，宣稱能幫女性恢復身材、促排惡露和幫助內臟歸位。那麼產後收腹帶應該什麼時候用？睡覺的時候能戴收腹帶睡嗎？下面本站小編帶來介紹。

產後收腹帶應該什麼時候用

一般來說，產後收腹帶建議順產後第二天就可以應用，剖宮產後下地活動的那天開始建議使用收腹帶。但是如果產婦身體素質較差，在分娩後1-2周內陰道或者是肌肉未自主回縮到正常位置，則應該適當推遲使用收腹帶的時間，否則會對身體造成傷害，影響子宮的功能。

收腹帶剛剛開始使用的時候不建議勒的過緊，因爲勒的過緊會影響腹壁甚至子宮的血液循環，不利於傷口或者子宮的修復，可以適當鬆弛，隨着時間的推移可以不斷收緊收腹帶。另外，在產後6周可以通過適當增加運動量，進一步達到恢復產後體形的目的。

束縛帶又稱爲收腹帶，是一種生產後女性用於收腹的產後恢復工具，大多數的新媽媽都會在生完孩子之後使用束縛帶，達到腹部的恢復健康和重新塑造腹部曲線的目的，不過使用的方法有時候需要注意正確使用收腹帶，能夠事半功倍，提高生產完之後的恢復速度和效率。

睡覺的時候能戴收腹帶睡嗎

睡覺時絕對不可以用收腹帶，如果睡覺時應用收腹帶會造成如下一些疾病的隱患：

第一、嚴重阻止淋巴的迴流，淋巴是人體排毒最大的臟器和最大組成部分，應用收腹帶時會阻抑淋巴管道的迴流，出現淋巴位迴流不暢的情況，會引起排毒的障礙。

第二、長期用收腹帶進行睡眠，會導致夜間新陳代謝率顯著下降。

第三、如果長期帶收腹帶進行睡眠，還會影響心臟、肝臟、腎臟的血液供應，收腹帶對腹腔內的大動脈進行壓迫，從而導致迴心血量減少，因此會出現心臟供血不全等情況發生，所以睡覺時人體必須充分放鬆，不可以帶收腹帶。

懷孕期間孕婦體內會產生鬆弛素，鬆弛素有鬆弛孕婦韌帶的作用，以維持妊娠。同時正常分娩後，陰道內會不斷排出惡露，產後使用收腹帶可以促進惡露排出，有助於關節、韌帶等恢復。體型較胖孕婦，腹部脂肪層過厚，若產後立即用收腹帶，可能會導致子宮向上移位，從而影響子宮恢復，因此此類孕婦可以在產後1個月開始使用收腹帶。

收腹帶建議飯後半小時、小便排出後，晚上睡覺前取下，並且捆綁力度要適中，過緊可能導致組織水腫、影響消化，捆綁過鬆不利於固定骨盆。

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