產後束腹帶什麼時候用好 產後束腹帶使用時間
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產後束縛帶並不是越早使用越好,對於順產和剖腹產的女性來說,使用時間也會有所不同,促進孕婦傷口的癒合,及時恢復身體,那麼產後束腹帶什麼時候用好?下面本站小編帶來介紹。
1、剖宮產和順產,束腹帶作用大不同
如果是剖宮產,那新媽媽產後必須使用束腹帶,主要是爲了固定腹部傷口,避免走動或活動時牽扯到傷口引起疼痛;另外,束腹帶使用正確的話,也可以促進傷口癒合。
如果是順產或剖宮產傷口已經癒合好的媽媽,束腹帶的主要作用就是預防胃下垂,減輕產後腰酸背痛出現的機率,促進子宮及盆底功能的恢復;另外束腹帶還能有效收縮腹部和腰圍,促進新媽媽的身材恢復。
2、剖宮產和順產,束腹帶使用間也不同
對剖宮產的媽媽來說,爲了避免牽扯到刀口,在第一次下牀活動之前,就要開始使用束腹帶。現在一般都鼓勵新媽媽早點下牀活動,另外也是爲了方便翻身,減輕刀口的疼痛感,建議剖宮產手術後第一天就開始使用束腹帶。束腹帶使用多久,要根據新媽媽刀口癒合的情況來決定。如果新媽媽已經下牀活動自如、沒有疼痛不適感,那就可以考慮停止使用束腹帶了。
對順產的媽媽來說,腹部並沒有傷口。順產媽媽使用束腹帶主要目的是收縮腰腹部,幫助內臟器官歸位,因此沒必要在產後就立即開始使用,過早使用可能會影響惡露的排出。因此,最好等惡露排乾淨後再開始使用束腹帶,而且白天活動前戴上即可,不活動時即可摘下。建議順產媽媽使用束腹帶6周即可,每天最多佩戴12個小時。
束腹帶可以幫助新媽媽儘早恢復體形,但不可過於依賴束腹帶,適當的體育鍛煉對體形的恢復效果更好,如擡腿、空中蹬自行車、體操、按摩腿部等。
爲了儘快恢復體形,可以適當鍛鍊,如擡腿、蹬自行車、產婦操等,並經常按摩腹部,這都有不錯的效果
市面在售的束腹帶大都是搭扣是的,這裏介紹一下搭扣式束腹帶的使用方法。
1、平躺在牀上,雙膝豎起,腳底平放在牀上,大腿與腹部成直角,然後擡高臀部,在臀部下墊一個墊子。
2、雙手打開,手掌放於下腹部,從下往上按摩,幫助提升內臟位置。
3、展開束腹帶,置於身下。拉起束腹帶兩端,調整到合適的鬆緊度後將搭扣扣好。
以上就是產後束腹帶什麼時候用好,產後束腹帶使用時間,請大家繼續關注。
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