爲什麼經常熬夜會脫髮 經常熬夜頭髮容易變白
本文已影響3.08W人
本文已影響3.08W人
現在很多的年輕人都有熬夜的習慣,不過熬夜帶來的危害是非常多的。聽說喜歡熬夜的人容易白頭髮,這是什麼原因呢。還有經常熬夜的人也比較容易掉頭髮。
熬夜時爲了保持整個身體的正常運行,人體會分泌雄性激素來保持身體的運轉及大腦的興奮程度。
當雄性激素分泌過多的時候,人體內的DHT含量就會升高,而DHT正是導致脫髮的元兇,它會破壞頭髮毛囊周圍的血管,造成毛囊供血不足,導致毛囊萎縮,頭髮脫落。
此外,經常熬夜精神處於緊張的狀態下,由於大腦長期處於高度緊張的狀態下,會導致頭皮血液循環不暢,頭皮缺血,造成毛囊萎縮,開始脫髮。
經常熬夜人體額肝腎得不到休息,還要繼續運作,對肝臟的傷害極大,特別是很多人熬夜喜歡喝酒、飲料,對肝腎的傷害就更大了,肝腎受到損傷就會導致人體氣血不足,而發爲血之餘,氣血沒有養好,就會影響髮質,嚴重的話就會出現白頭髮。
此外,經常熬夜的話也會讓人的精神不佳、鬱鬱寡歡,一個人長期抑鬱寡歡或精神高度緊張、操勞過度,均可使頭髮由黑變白。
冷敷熱敷交替效果更佳。 熬夜後冷敷可以消除眼袋、減輕眼部浮腫,熱敷活血化瘀,減輕眼部疲勞,減輕黑眼圈。其實熬夜用熱敷和冷敷都可以有效緩解眼袋的情況。
而冷敷熱敷交替敷眼消除眼袋效果更好,先熱敷2—3分鐘,再冷敷2—3分鐘,利用熱脹冷縮來快速消除眼袋。
如果只想選擇一種敷法,應根據個人情況來選擇,建議熬夜後睡覺前用熱敷,讓眼睛周圍的血液循環加速,從根本上解決眼袋出現的條件,而冷敷則是在熬夜後起牀的時候使用。
經常熬夜會導致腎虛嗎
經常熬夜怎麼補身體
男人經常熬夜會影響生育嗎 經常熬夜是腎陰虛還是陽虛
熬夜能可怕到什麼程度 經常熬夜的危害
熬夜容易猝死嗎
經常熬夜的人怎麼調理
經常熬夜的人怎麼調理
男人經常熬夜吃什麼好
經常熬夜吃什麼水果好
男性經常熬夜要吃什麼
經常熬夜會導致月經推遲嗎
經常熬夜怎麼補氣血
男人經常熬夜吃什麼補
女人經常熬夜的壞處
熬夜會使人變笨嗎 熬夜後身體會發生哪些變化
工作經常熬夜怎麼補
經常熬夜影響懷孕嗎
熬夜會變胖嗎 熬夜有什麼危害
經常熬夜會脫髮嗎 經常熬夜會掉頭髮嗎
女人經常熬夜補什麼好
工作經常熬夜怎麼調整
【熬夜會長痘痘嗎】經常熬夜容易長痘痘嗎
女性經常熬夜會有什麼危害 熬夜後怎麼調理身體
熬夜吃夜宵容易變焦慮抑鬱嗎 熬夜吃夜宵有哪些危害
經常熬夜的人怎麼恢復
經常熬夜會影響懷孕嗎
經常熬夜會影響懷孕嗎
男士經常熬夜吃什麼好
男性經常熬夜補什麼好
孕期經常熬夜怎麼辦