新媽媽產後注意衛生有利於防感染
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生理衛生產後兩週之內,新媽媽的體重會減輕很多,包括屬於胎兒、胎盤、羊水的5千克,以及乳房、血液、體液的3千克,加上子宮的減輕,大約爲9千克。在產後運動的配合之下,3個月內可以逐漸恢復產前的身材。但是產後護理不可輕忽,一定要注意就醫的問題,及瞭解傷口的護理衛生。
新媽媽在產後滿6周後,必須回到接生的醫院做產後檢查,若一切恢復正常,才能能恢復性生活。產褥期是多事之秋,如果有下列情況,一定要去醫院:產後發熱,體溫超過38℃時;產後大量出血,紅色惡露不止,超過500毫升,或一個小時內一片衛生棉全溼;乳腺炎,也就是感覺乳房局部紅、腫、熱、痛;陰部發紅及腫痛;排尿困難排尿時感覺疼痛及燒灼感。
傷口護理一般情況下,會陰部的腫脹會在3天內緩解,在第3天以後,走路時應當不受傷口疼痛影響才屬於正常。需要注意的是,每次更換棉墊時和大小便後,都要衝洗陰部以保持清潔。做陰部沖洗,用40℃~43℃的溫水,由上往下方向沖洗,即由尿道往肛門的方向,以避免肛門的大腸桿菌感染會陰部傷口,沖洗後用衛生紙輕輕擦乾。產後子宮頸尚未閉合,不能作陰道內沖洗。
傷口採取側坐或側臥,減少對傷口的壓迫。如果產後會陰部水腫,生產當天可以使用局部冰敷會陰傷口,減少傷口腫痛;第二天以後可使用溫熱敷,促進血液循環。傷口採取側坐或側臥,減少對傷口的壓迫。如果產後會陰部水腫,生產當天可以使用局部冰敷會陰傷口,減少傷口腫痛;第二天以後可使用溫熱敷,促進血液循環。
陰傷口在產後一個月內大致都能長好,不過一個月後,多數人的傷口局部摸起來還會有較硬的疤痕。不妨在洗澡時,用溫水做局部按摩或溫水坐浴,幫助傷口軟化及促進會陰部血液循環,促進會陰部縫線吸收和復原。
另外,剖宮傷口使用束腹帶或束褲固定傷口,大約7天左右,傷口表皮癒合後纔可以淋浴,可以用免縫或透氣膠布貼在傷口上,或使用美容凝膠促進傷口癒合,以免結痂有礙美觀。
定傷口,大約7天左右,傷口表皮癒合後纔可以淋浴,可以用免縫或透氣膠布貼在傷口上,或使用美容凝膠促進傷口癒合,以免結痂有礙美觀。傷口在產後一個月內大致都能長好,不過一個月後,多數人的傷口局部摸起來還會有較硬的疤痕。不妨在洗澡時,用溫水做局部按摩或溫水坐浴,幫助傷口軟化及促進會陰部血液循環,促進陰部縫線吸收和復原。
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