什麼藥有安眠藥的作用 安眠藥到底是種什麼藥
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生活中偶爾睡不着不是失眠。判斷是否否患有失眠症,你可以參考以下指標:如果你睡半小時還沒睡,或者整晚睡不到6個半小時,或者中間醒來超過半小時,明顯影響第二天的工作和生活,情緒易怒,失去四,基本上可以診斷爲失眠。爲何強調後者主要原因是人們的睡眠有很大的個體差異。少數人每天只睡四五個小時,第二天仍然精力充沛。這種情況不會影響他們的工作和生活,所以不是失眠。
失眠症狀的一半是偶爾失眠。偶爾失眠並不可怕,但需要注意的是,許多慢性失眠患者都是偶爾失眠的。一週失眠三天以上,持續一個月以上,應該就醫。但很多人一開始並不把失眠當回事,直到病情越來越嚴重,纔去看專家。醫生經常給它處方安眠藥,但很多人害怕安眠藥,認爲它的副作用太大,吃了會上癮。其實這是對安眠藥的誤解。失眠引起的記憶缺損和衰退遠高於服用安眠藥。大多數時候,人們認爲他們的記憶問題是由服用安眠藥引起的,事實上,主要是因爲他們的治療不當,只治療症狀而不是根本原因,導致越來越多的安眠藥,失眠越來越嚴重,最終出現明顯的記憶喪失。
根據中國醫生睡眠狀況的一項調查,近70%的醫生在過去12個月內出現失眠症狀,其中62.8%的醫生認爲他們的健康問題可能與睡眠問題有關,47.8%的醫生認爲他們的睡眠問題影響醫患關係。雖然他們都非常重視失眠,但調查還顯示,即使是醫生自己也不知道如何服用安眠藥。有的醫生服用安定安眠藥,有的服用非安定安眠藥,有的服用中藥或保健品。很多醫生不是基於自己疾病的診斷,而是基於朋友的推薦。此外,醫生對如何治療失眠有不同的做法。其中9%在患者有要求時開安眠藥,其他則不是。
事實上,安眠藥的發展已經包括了很多種。除苯二氯卓類安眠藥(即安定類安眠藥)外,還有非苯二氯卓類安眠藥。從國外的發展趨勢來看,非苯二氯卓安眠藥已逐漸被淘汰。穩定性安眠藥價格便宜,但也容易導致藥物依賴和反彈性失眠。國產非苯二氯卓安眠藥每粒至少1元。雖然價格稍貴,但副作用較小,可按需服用。失眠患者根本不用談安眠藥,如果怕引起藥物依賴,可以選擇非苯二氯卓安眠藥。
經常見到有患者向醫生訴苦,抱怨自己服安眠藥時,每次都要在心裏鬥爭良久。本來是因爲焦慮導致失眠,沒想到吃安眠藥會引起新的焦慮。這樣,我上牀時經常不吃藥,但過了一會兒我睡不着,我開始擔心,反覆思考該怎麼辦。在這場心理拉鋸戰中,越來越多的焦慮積累在一起。當他們最終決定吃藥時,之前積累的焦慮已經超過了療效,即使吃了藥也睡不好。因此,在消除患者對安眠藥的疑慮後,一些醫生會要求患者立即起牀服藥,如果他們在睡覺前沒有服藥,只要他們睡了10分鐘。
此外,市場上還有許多治療失眠的藥物和醫療保健產品。許多病人不知道他們是什麼,所以他們去藥店買了一堆。事實上,許多所謂的睡眠保健產品,實際上是一種安慰劑,效果難以保證。因爲每個人都有不同的原因,治療方法也不同,如果有失眠症狀,最好請專家對症下藥。
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