蒙脫石散加蛋白粉合適嗎 喝蛋白粉拉肚子怎麼回事
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喝蛋白粉拉肚子可能是腸道對攝入的蛋白粉過敏,或腸道本身存在炎症等疾病,導致腸道出現功能紊亂、消化不良所致。對於出現的拉肚子症狀,可以分不同的情況進行解決。
1、蛋白粉過敏:平時生活中一些人需要補充營養,或者出於健美的目的,短時間內服用大量蛋白粉,出現腸道不適、拉肚子的症狀,這是因爲高蛋白粉可能造成腸道的敏感性增加,腸道平滑肌蠕動加快,導致拉肚子。如果本身營養攝入良好,消化系統功能正常,其實並不需要喝蛋白粉。
2、腸道本身存在炎症等疾病:一部分人本身伴有某些疾病,如慢性膽囊炎、慢性胰腺炎、腸易激綜合徵,在服用了大量蛋白粉後,會出現拉肚子的症狀,這是因爲這類人羣本身存在腸道菌羣的失調,攝入蛋白粉後,可能會加重菌羣的種類、數量進一步失衡,加重消化不良的症狀。
喝蛋白粉後出現拉肚子的情況,如果症狀不是特別明顯,可以通過減少或暫停蛋白粉的攝入進行觀察,或者嘗試更換其他類別的蛋白粉,逐漸讓機體適應;如果症狀明顯,可以通過服用蒙脫石散進行緩解。服藥後如果症狀不能緩解,甚至加重,這時就需要去醫療機構,尋求消化科醫生的指導和建議。
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