寶寶嘔吐的原因有哪些 寶寶嘔吐後吃什麼東西養胃
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材料:小米半碗,適量水。
做法:
1、小米用清水浸泡15分鐘,淘洗乾淨。
2、加入涼水,大火燒開,小火煮十五分鐘,關火即可。
功效:中醫認爲小米能和胃溫,是養胃的好產品。進食後,兒童可在兒童胃粘膜上形成保護膜,具有補脾胃的功能。
材料:山藥40克,南瓜40克,米飯20克,鹽適量。
做法:
1.將大米洗淨,用冷水浸泡半小時,取出瀝乾水分;山藥去皮洗淨,切成小塊;南瓜洗淨,切成小丁。
2.鍋中加水,將米飯放入鍋中,用大火煮沸,然後加入山藥和南瓜,用小火繼續煮。
3.粥稠的時候加鹽調味。
功效:南瓜含有豐富的微量元素鈷和果膠,能促進腸胃蠕動;山藥含有皁苷、黏液質,有潤滑、滋潤的作用,兩者結合,潤腸和胃。
材料:燕麥100克,米飯100克,適量水。
做法:
將燕麥去除雜質,洗淨後在水中浸泡2小時,然後放入鍋中。
2.將米飯洗淨放入鍋中,加入適量水煮沸,用小火煮沸。
3.在烹飪過程中,不斷攪拌,直到煮熟。
功效:燕麥含有蛋白質、脂肪、糖和維生素,也含有更多的維生素B六、鈣、磷、鐵。食用燕麥粥,補脾胃、止汗的作用。
材料:75克白扁豆,100克大米,5克紅糖。
做法:
白扁豆用溫水浸泡一夜;將大米洗淨,用水浸泡30分鐘。
2.將鍋放在火上,倒入適量清水,大火煮沸,將大米和白扁豆放入鍋中,小火煮至米爛粥稠,最後加入紅糖拌勻。
功效:白扁豆富含膳食纖維、蛋白質、礦物質和多種維生素,具有清熱解渴、健脾健胃、除溼止瀉功效;大米有健脾胃的作用。兩者一起煮粥,可以調節脾胃。
材料:大豆30克,辣椒3克。
做法:
1.將大豆和胡椒放入鍋中,加水燉,調味。
2.用豆子吃湯。
功效:健脾寬中,散寒止痛,胃止嘔。適合噁心嘔吐的人。
材料:山藥1,百合適量,燕麥片1勺,小米1杯,紅棗適量。
做法:
1、將山藥去皮切塊,百合,小米,燕麥,紅棗洗乾淨備用。
2.鍋山藥、小米、紅棗放入鍋中煮沸後,小火煮沸。
最後,將燕麥和百合燉熟,
功效:山藥中的粘蛋白可以在胃蛋白酶的作用下保護胃壁,百合中的低聚糖是維持胃正常功能的有效成分。
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