安眠藥可以快速入睡嗎 吃一片安眠藥能睡多久
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在生活中,人們經常感到巨大的壓力。當他們晚上睡不着的時候,他們會吃一些安眠藥睡覺。吃一片安眠藥能睡多久誰不適合吃安眠藥讓我們好好看看。
吃安眠藥能睡多久
一顆安眠藥可以保持深度睡眠2個小時,保持正常睡眠8個小時的。但是由於每種安眠藥的類型不同,所以口服不同的安眠藥,有效的時間也是不同的。比如像地西泮或是佐匹克隆這樣的中長效的藥物,一般睡眠時間都是在6-8小時,如果是口服咪達唑侖這種短效製劑的話,那有限的時間也就3-4小時左右。
經常服用安眠藥的人會依賴身體,但效果會越來越差,因爲人體會逐漸抵抗安眠藥,這是人體自我調節的過程。
誰不適合吃安眠藥
老年人
因爲老年人失眠的原因很多,比如睡眠時間比青少年少,伴有一種或多種身體疾病,身體的多系統功能大多下降,尤其是肝腎等重要代謝器官。長期服用安眠藥容易過量,容易產生耐藥性。因此,老年人應謹慎使用鎮靜安眠藥。
未成年人
當一些青少年接近入學考試時,他們過於緊張,失眠,並尋求安眠藥的幫助。事實上,服用安眠藥有時會適得其反,並有各種副作用,如注意力不集中、反應遲鈍和記憶喪失。由於未成年人正處於發育階段,新陳代謝快,長期服用安眠藥會無意識地增加劑量,容易上癮,產生耐藥性,影響身心健康。
性功能不全的人
一些安眠藥,如安寧抑制大腦的邊緣系統,可以降低性慾。一些安眠藥,如利眠寧和穩定性,可以放鬆肌肉,導致陽痿。因此,性功能障礙患者應謹慎使用此類藥物。
貧血或低血壓的人
安眠藥的中樞神經抑制作用和外周肌肉的鬆弛作用可以擴張血管,降低血壓,容易誘發缺血性腦血管疾病,對貧血或低血壓的人影響很大。
體弱者
在生活中,人們經常感到巨大的壓力。當他們晚上睡不着的時候,他們會吃一些安眠藥睡覺。吃一片安眠藥能睡多久誰不適合吃安眠藥讓我們好好看看。
吃安眠藥能睡多久
一種安眠藥可以保持2小時的深度睡眠和8小時的正常睡眠。然而,由於每種安眠藥的類型不同,口服不同安眠藥的有效時間也不同。例如,中長期藥物,如地西盤或佐匹克隆,一般睡眠時間爲6-8小時。如果是口服咪達唑侖的短期製劑,有限時間約爲3-4小時。
經常服用安眠藥的人會依賴身體,但效果會越來越差,因爲人體會逐漸抵抗安眠藥,這是人體自我調節的過程。
誰不適合吃安眠藥
老年人
因爲老年人失眠的原因很多,比如睡眠時間比青少年少,伴有一種或多種身體疾病,身體的多系統功能大多下降,尤其是肝腎等重要代謝器官。長期服用安眠藥容易過量,容易產生耐藥性。因此,老年人應謹慎使用鎮靜安眠藥。
未成年人
當一些青少年接近入學考試時,他們過於緊張,失眠,並尋求安眠藥的幫助。事實上,服用安眠藥有時會適得其反,並有各種副作用,如注意力不集中、反應遲鈍和記憶喪失。由於未成年人正處於發育階段,新陳代謝快,長期服用安眠藥會無意識地增加劑量,容易上癮,產生耐藥性,影響身心健康。
性功能不全的人
一些安眠藥,如安寧抑制大腦的邊緣系統,可以降低性慾。一些安眠藥,如利眠寧和穩定性,可以放鬆肌肉,導致陽痿。因此,性功能障礙患者應謹慎使用此類藥物。
貧血或低血壓的人
安眠藥的中樞神經抑制作用和外周肌肉的鬆弛作用可以擴張血管,降低血壓,容易誘發缺血性腦血管疾病,對貧血或低血壓的人影響很大。
體弱者
慢性消耗性疾病患者應謹慎使用安眠藥,因爲體質虛弱會增加對所有藥物的敏感性,包括安眠藥,降低耐受性,容易引起藥物過量和不良反應。
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