羅漢果花的功效與作用 羅漢果花營養價值有哪些
本文已影響1.31W人
本文已影響1.31W人
羅漢果花又叫拉汗果花、假苦果花、羅晃子花、漢果花。是葫蘆科植物羅漢果的乾燥花,具有清熱涼血、滑腸排毒的作用。
功效作用
羅漢果花具有清熱涼血、滑腸排毒的作用。
清熱涼血:
羅漢果花具有清熱涼血的作用,能改善咽痛失音、腸燥便祕、口臭、咽炎、扁桃體炎。
滑腸排毒:
羅漢果花具有滑腸排毒的功效,適用於色斑、肝斑、暗瘡者。
營養價值
羅漢果花主要含黃酮苷類,山柰苷等成分,以及左旋-α-蒎烯、β-蒎烯、莰烯、β-月桂烯、檸檬烯、乙酸等成分。
適宜人羣
羅漢果花營養豐富,適合大多數人羣食用,尤其適合於咽痛失音、腸燥便祕、口臭、咽炎、扁桃體炎者;色斑、肝斑、暗瘡者。
一般人羣:
羅漢果花營養豐富,適合大多數人羣食用。
咽痛失音、腸燥便祕、口臭、咽炎、扁桃體炎者:
羅漢果花具有清熱涼血的作用,咽痛失音、腸燥便祕、口臭、咽炎、扁桃體炎者飲用後可以緩解病情。
色斑、肝斑、暗瘡者:
羅漢果花具有滑腸排毒的功效,色斑、肝斑、暗瘡者飲用後可以緩解自身疾病。
禁忌人羣
體質虛寒者、過敏者慎用。
原因:
羅漢果花性涼,脾胃虛寒、體質虛寒者、過敏者慎用,以免加重原有疾病。
特殊人羣
幼兒慎用。
原因:
羅漢果花性涼,幼兒的脾胃功能比較虛弱,不宜服用本品。
用量
根據個人喜好,適量食用即可。
不宜同用
羅漢果花是可以和大多數水果蔬菜一起食用的,但要注意,大家在享受美食的同時不要暴飲暴食,以免引起身體不適。
食用方法
羅漢果花主要的食用方法爲沖泡。將5-10克羅漢果花用沸水浸泡,加適量蜂蜜攪勻即可。
溫馨提示
大家挑選羅漢果花時,要以朵大、完整、色鮮、無破碎者爲佳。
生羅漢果的功效與作用
中藥羅漢果的功效與作用
羅漢果的功效作用
羅漢果的功效及作用 羅漢果現代應用方法有什麼
羅漢果茶的功效與作用
幹羅漢果的功效與作用
羅漢果茶的功效與作用
羅漢果花茶的副作用
羅漢果的功效作用
羅漢果的作用與功效 羅漢果的藥用價值
無花果的功效與作用 無花果營養價值有哪些
羅漢果茶的功效與作用
幹羅漢果的功效和作用
羅漢果花茶
羅漢果花適合哪些人
羅漢果花的食用方法
羅漢果的作用
菊花羅漢果茶有副作用嗎
中藥羅漢果的功效與作用
羅漢果泡水喝的功效與作用
羅漢果功效與作用 羅漢果現代應用方法有什麼
羅漢果的功效與禁忌
羅漢果的功效與作用 羅漢果現代應用方法有什麼
羅漢果茶的功效與作用
羅漢果豬肺湯的營養價值
羅漢果花的食用方法
羅漢果的功效
羅漢果泡水喝的功效與作用 羅漢果現代應用方法有什麼
羅漢果花適宜哪些人食用
羅漢果有哪些營養功效與作用