小孩出虛汗怎麼食補 小孩出虛汗的食療方法
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配料:鮮牛肉250克,黃芪、浮小麥30克,山藥15克,姜5克,棗10克。
做法:將上述風味洗淨,放入容器中加水煮湯,加入適量的鹽和調味品,用小火煮至牛肉煮熟,喝湯吃肉。
功效:益氣、除熱、止汗,適合兒童出汗。
配料:黃芪15克,紅棗20枚。
做法:將黃芪、紅棗加入鍋中,加水適量,文火煎煮1小時,每日一劑,分2-3次服用,連服10天。
功效:補虛、補氣、止汗,多用於體虛表弱引起的虛汗。
配料:小麥60克,紅棗15克,糯米15克。
做法:將小麥、紅棗、糯米洗淨,一起放入鍋中,加水適量,用大火煮沸,然後用小火煮成粥。每天服用5~7天。
功效:補脾胃,斂汗安神,適用於身體虛弱、出汗等疾病。
用料:泥鰍100克左右。
做法:泥鰍用溫水洗粘液,剖腹產洗腸,油炸至黃色,加水一碗半,煎30分鐘,鹽調味,一天內分次吃。(孩子們可以喝湯而不吃泥鰍)。連續吃3-5天。
功效:具有補虛、暖脾胃、止汗的功效。
用料:羊肉90克,黃芪15克,龍眼肉10克,山藥15克,鹽麻油適量。
練習:將羊肉、山藥、龍眼肉、黃芪放入鍋中,加水煮沸,用小火燉至羊肉熟爛湯濃,取黃芪,加鹽、芝麻油調味。每天吃一次,服用15天。
功效:補脾益腎,補氣昇陽,固表止汗,寧心安神,適合兒童虛汗。
配料:黑豆30克,桂圓肉10克,紅棗30克。
做法:將上述材料洗淨放入砂鍋中,加水適量,用慢火煮1小時左右,一天服2次,連續服15天爲一療程。
功效:補血、安神、健脾、補腎、益陰,對錶虛自汗及營衛不調汗症均有效。
用料:豬腎1,山藥5克,當歸5克,黨蔘5克,生薑1片,鹽適量。
做法:將豬腎切片放入鍋中,將黨蔘和布袋放入鍋中,加水煮沸,加入姜、鹽、小火煨至豬腎熟爛,去掉藥袋,將山藥搗碎放入鍋中,稍煮即可。
功效:益氣、補腎、養血,適合夜間醒來的兒童虛汗。
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