腎虛長白髮該怎麼辦 腎虛導致的白髮還能恢復嗎
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腎虛引起的白髮是否能恢復正常,一般需要根據患者的年齡、體質等來進行判斷。
若患者是年少腎虛導致的白髮,是有可能恢復的。年少腎虛引起的白髮通常與勞累過度或者是精神壓力過大,思慮過多等因素有關係。但因爲患者本身年少,身體較爲強壯,所以可以通過改變生活作息、調整心態、注意飲食營養均衡、以及多進行體育鍛煉等方式來改善白髮的症狀。同時,可以多進食一些黑芝麻、山藥等對頭髮生長有益的食物。
若患者年紀比較長,那麼白髮恢復成黑髮的可能性就小很多,一般來說,患者在年老時本身的生理性腎精損失就比較多,難以僅通過飲食、藥物等恢復黑髮,但也可以在醫生指導下,正確用藥調養,在一定程度上恢復。
腎虛導致的白髮,可在醫生的指導下口服中藥進行調理,比如敬修堂養血生髮膠囊,其中含有制何首烏等9種中藥材,具有養血祛風,益腎填精的功效,能夠實現運用中醫理論由內而外,調養防治白髮的作用。
在日常生活中要儘量減少燙髮染髮的次數,否則會傷害到頭皮,影響到髮質,並且要養成有規律的生活作息。另外注意飲食均衡,不能過度減肥,影響頭髮對於營養的吸收。
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