精子影響妊娠提高精子質量 必須補充4種營養
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在生殖中心,男性收到精液檢查報告後,頭腦喪失的情況往往有兩種情況:一種是無精子,另一種是少、弱、畸形精子。臨牀上很多男性問自己的畸形精子比率高,妻子懷孕後會不會生畸形兒。生殖科醫生表示,精子畸形率升高將增加自然受孕的難度,但精子畸形與是否生育畸形後代之間也沒有必然聯繫。
精子“長相”好看的易讓女性受孕
劉先生,快40歲了,妻子一直沒有懷上孩子。到了這個年齡,他也開始着急了,去醫院一檢查,才發現自己精子活動力較差,更讓他心灰意冷的是,98%的精子都是畸形——有的精子是頭部畸形,還有的是頸部畸形,有的甚至還沒有尾巴。面對這樣的精子情況,夫妻二人都很着急,活力不好,還畸形,這樣還能生正常的孩子嗎?妻子哭梨花帶雨,一輩子都不想要孩子。
難怪自己沒有讓妻子懷孕,是因爲精子畸形率高嗎?劉先生見到醫生時,他焦慮地問。的確,普通男性每次性生活中射出的精子數千萬,但這麼多精子,真正能到達女性輸卵管壺腹部和卵子接觸的精子往往只有極少數精子。由於卵子和女性生殖道有各種機制,精子被選擇和淘汰,最終只有一個精子與卵子結合,完成受精。
哪個精子可以受精,現在的研究還不能正確預測,但是研究接近受精的精子的特徵,發現精子的臉有規律。研究發現,能穿透女性宮頸粘液的精子被認爲是具有受精潛力的精子,分析了這部分精子形態特徵,發現頭部形狀光滑,弧度規則,大致爲橢圓形,長寬比爲1.5,頂部區域佔頭部面積的40%-70%,尾部彎曲這種精子被稱爲正常形態,妊娠率相當高。
精子正常形態≥4%以上
第3版WHO手冊規定,生殖能力正常的男性,精子正常形態佔30%以上的第4版WHO手冊規定,正常形態佔15%以上的2010年第5版WHO手冊規定,正常形態≥4%以上由此可見,精子形態並不像我們想象的那樣,都是100%正常,而且恰恰相反,大部分都是畸形的。
即使是生育能力正常的男性,精子的正常形態率也只在4%-25%之間,即75%-96%的精子被判定爲畸形,這部分精子被女性的生殖道淘汰,不產生妊娠能力。聽到這個結果,劉先生的心情有點平靜,自己離標準只有2%。但是,他腦子裏有疑問。自己畸形精子的比例很高,妻子懷孕後也會生畸形兒嗎?”
所謂的“畸形”是我們評價精子受孕能力時使用的一個指標,精子畸形率升高將增加自然受孕的難度(也會影響人工授精和“試管嬰兒”的成功率)。簡而言之,精子的形態主要與妊娠概率有關,與精子的本質(遺傳物質)沒什麼關係。這就像人的外表和人的本質沒有直接關係一樣,人的外表是否漂亮不能說明人的健康好壞,外表不好的人不能說健康不好。同樣,精子形態不好,精子遺傳物質有問題,畸形兒和死胎流產。精子畸形與是否生育畸形後代之間也沒有必然的聯繫。
提高精子質量應補充四種營養
1、維生素
維生素類有爲精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素素e與生殖系統的關係最密切,具有防止器官老化、再生空虛的輸精管和增強精子活力的作用。含有維生素e的食品在加工中被破壞,可以服用維生素e橡膠丸等製劑。其他維生素富含在大衆蔬菜中。
2、蛋白質和精氨酸
優質蛋白質是形成精液的主要原材料。含有高蛋白質的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆製品等,精氨酸是產生精子的必要成分,缺乏時可產生少精症。含有精氨酸的食物有鰻魚、黑魚、海蔘、蹄筋、豆製品、瘦肉等。
3、增加含有豐富性激素的食物
如羊腎、豬腎、狗睾丸、鞭子、雞肝攝入,可促進精原細胞分裂和成熟,有利於生精。
4、礦物質
前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅,鋅的長期攝入不足,將會造成精子稀少和睾丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動物爲主,如牡蠣含鋅最多,可以多吃。
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