男性補充葉酸可以提高精子質量
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據新華社電(記者葛秋芳)報道，據英國廣播公司21日報道，最新研究表明，男性多吃含葉酸的食品可以降低染色體異常精子的比例。
健康男性精子中精子染色體異常的4%。精子染色體異常可能導致不孕、流產、嬰兒先天性愚蠢。
美國加利福尼亞大學伯克利分校的研究小組分析了89名健康男性的精子樣品，瞭解了鋅、葉酸、維生素c和維生素e的攝取狀況。研究人員發現，每天攝入722毫克至1150毫克葉酸的男性，其染色體異常精子所佔比例明顯低於葉酸攝入量低的男性。葉酸存在於葉類蔬菜、水果、豆類等食品中。
但研究人員強調，葉酸對精子質量量沒有直接影響，只是發現兩者之間有一定的聯繫。
英國設菲爾德大學男性生育專家艾倫·佩西表示，良好的生活習慣、不吸菸、不喝酒、每天多吃新鮮水果蔬菜可以提高精子質量。精子形成的週期長達3個月，優生優育需要儘快行動。
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