前列腺炎應該怎麼治療?治療前列腺有7種健康療法
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治療前列腺炎症的男性有多種治療方法。當然,許多藥物可以使用,包括非甾體抗炎藥和抗菌藥物a-還原酶抑制劑和α-受體阻滯劑,但這些藥物的使用可能會產生一些副作用,包括對性生活的負面影響。
如何治療前列腺炎?給你7種健康療法!
1、針刺
一些研究表明,鍼灸能有效緩解前列腺炎患者的症狀。鍼灸一定要注意找正規醫生,否則可能達不到好的效果。
2、飲食
前列腺癌和前列腺疾病發表的一項新研究指出,飲食不平衡、飲用水不足和咖啡因飲料攝入是前列腺炎更嚴重疼痛的風險因素。男性可以嘗試無麥飲食(證明有助於消除症狀),專注於新鮮水果和蔬菜,在飲食中添加健康脂肪,選擇植物蛋白而不是動物蛋白,喝綠茶來促進健康的前列腺,幫助抵抗前列腺炎。
3.前列腺按摩
這是一種治療方法,使用前列腺按摩有助於釋放積聚的液體,從而緩解尿道壓力,改善血液流動,幫助前列腺恢復正常大小。前列腺按摩對前列腺炎絕對有益,但要注意每天做,這樣纔有效。
4、足療
這種治療方法是一個男人可以很容易地學會自己做,或者讓他的伴侶爲他們做。這種前列腺炎反射療法最適合緩解疼痛。腳底有許多穴位。如果你學會正確按摩,它不僅可以緩解前列腺炎,還可以有其他健康益處。
5、減輕壓力
壓力不僅是一個危險因素,也是一個加重前列腺炎症狀的因素。鼓勵男性將壓力作爲日常生活的一部分,深呼吸、瑜伽、冥想、有氧運動或其他放鬆方式都非常有效。
6、補充劑
科學證明有利於改善前列腺健康的天然補品包括β-谷甾醇、酸果蔓、薑黃素、綠茶提取物、消炎炎炎熱-3-甲醇、刺蕁麻根、維生素D和鋅等。
7.觸發點療法
這是一種有效的治療方法,通常由訓練有素的治療師完成,包括加壓力,通常由訓練有素的治療師完成。
建議以自然生活方式和替代方法作爲治療前列腺炎的方法,以免影響其性功能。鼓勵男性考慮這些方法,當然要注意選擇適合自己生活方式和需求的方法。
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