男人怎樣才能告別不育的男人要注意

專家表示，男性不育的5成可以通過治療恢復生育能力，但最重要的是加強日常保護措施，防止未然。那麼，如何預防男性不育呢？

1、消除理化因素的影響，避免接觸電離輻射。儘量減少鎘、鉛、鋅、銀、鈷等金屬要素和化學物質，如棉酚、地樂酚等接觸，化學療法、抗高血壓藥物、激素類、鎮靜藥物、麻醉藥物儘量不服用，長期飲酒過多，吸菸會導致陽萎、射精功能異常，精子質量異常

2、消除睾丸部位的熱狀態。避免睾丸形態學、代謝和生化的變化，維持正常的微環境，減少生殖免疫反應等。

3、注意個人衛生。防止男性生殖系統感染。這是預防男性不育的重要方面，特別是性傳播性疾病，感染後不僅輸精道梗阻，嚴重時性腺功能喪失。另一方面，由此引起的家庭糾紛、感情不和會影響心理性功能。

4、治療靜脈曲張。精索靜脈曲張是男性不育症的另一個可治療方面，男性感到左側或左右陰囊有墜落感或蚯蚓狀隆起時，應立即就醫，立即手術治療，以免長期精索靜脈曲張導致睾丸功能不全。發現泌尿系異常，如血精、睾丸腫大等，應儘快就診，避免因疏忽病情惡化、不育，造成更嚴重的結果。

5、性心理異常的治療。性心理異常會導致性功能不全，性功能障礙會導致男性不育，應儘快對患者進行必要的檢查和適當的治療。

男性不育在生活中需要注意什麼

性生活頻繁:性生活可以增加夫妻感情，但性生活必須有度，不能頻繁。如果男性在性生活方面不知道節制，生殖器官長期處於興奮狀態，容易引起陽痿早泄、前列腺炎等疾病。

過早的性生活:生理上男性的發育比女性晚，普通男性24歲才真正成熟。如果男青少年時期開始性生活，精液消耗，引起生殖器官障礙，成年後陽痿，腰膝痠軟。

不潔性交:目前，許多疾病通過性生活傳播，如淋病、性病等。這主要是由於性生活中不注意衛生。

無論性器官衛生:很多男性認爲只有女性需要清洗生殖器官，但實際上男性也必須每天做生殖器官衛生工作。特別是男性包皮過長時，爲了不引起陰莖癌，必須立即清掃。

不經常自我檢查:很多疾病在初期沒有明顯的症狀，但仔細觀察自己的外生殖器官就能發現異常。因此，男性朋友必須經常自我檢查，發現異常或身體不適時積極就診。

每天穿牛仔褲:發明牛仔褲後，牛仔褲在世界上流行，至今仍很受歡迎，但如果男性經常穿緊身牛仔褲，生殖器官長期處於溫暖的環境中，對精子的活力影響非常大，因爲穿着舒適。