7種習慣容易導致男性不育 預防不育需要立即停止手淫
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不育一直是困擾適齡男女的首要問題,不能成功懷孕的不僅是女性不育,男性不育也是根本原因之一,讓我們來看看男性不育在臨牀上有什麼樣的分類。
男性不育分類一、精液不液化。
這種男性不育症的表現精液射出體外後,精液本身在半個鐘頭內不液化。一般來說,通過系統治療可以得到相當大的改善。
男性不育分類二、精索靜脈曲張合併不育。
這種男性不育症的表現是由男性陰莖精索靜脈曲張引起的合併不育症。一般可以通過手術治療。
男性不育分類三、少精症。
這種男性不育症的表現爲精液內精子數量少或者精子在精液中的密度過低。
男性不育分類四、不育合併前列腺炎。
這種男性不育症的表現是患者患有前列腺炎,導致男性不育。一般通過對前列腺炎的治療,男性可恢復孕育能力。
男性不育分類五、弱精症。
這種男性不育症的表現是患者精液內精子活力不足或明顯下降,精子不能上游與卵子結合,形成不育。一般來說,通過常規治療和烹飪也可以治癒。
7種習慣容易引起男性不育
經常吃海鮮:香港不育男性頭髮中含有水銀的測試,每週吃4次以上海鮮的不育男性,頭髮中含有水銀的量比生育功能正常的男性高約4成。生殖醫學專家提醒男性,吃海鮮要適當停止。水銀不僅影響精子的活動和數量,長期積累在體內也會損害身體。該研究表明,如果不孕男性每週吃4次以上,以魚、蝦、螃蟹等爲主菜的海鮮料理,頭髮的水銀含量達到5.38ppm,比生育功能正常的男性高約4成,素食男性的頭髮水銀含量平均只有0.38ppm。香港生殖醫學會會長指出,雖然不確定水銀是如何引起不育的,但是相信兩者有關係,水銀預計會影響精子的活動能力數量,因此建議不育問題的男性不要吃魚和水銀含量高的海鮮。海產重金屬不僅影響精子,長期積累體內也會損害健康。
頻繁使用手機:手機高頻微波會導致精子數量銳減、精子活力下降等。因此,育齡男性在使用手機時必須注意自我保護。周圍有普通電話的時候,儘量不要使用手機,用手機打電話儘量說長話。多食用一些富含優質蛋白、磷脂以及B族維生素的食品,以增強抗輻射的能力,保護生殖器官的功能。
泡沫氧氣吧:近年來,吸入氧氣作爲新的保健手段在我國一些城市流行,很多人以泡沫氧氣吧爲時尚。對此,專家警告說,健康的人,特別是育齡男性不要趕上流行。吸入超過生理需要的氧氣會影響睾丸和細胞的代謝。
燭光晚餐:在燭光下進餐,情調與氣氛是有了,但可能給身體帶來某些危害。蠟燭,尤其是帶有香味的蠟燭,會釋放鉛、汞等有害微粒。鉛可阻礙睾丸合成男性激素和精子的生成。水銀會減少性慾,陰莖勃起不牢固,誘發不育症。
桑拿浴:桑拿浴消除疲勞,有去除疾病健身的效果,很多人都很高興。但是,專家注意到桑拿浴成爲青年不育症的一部分元兇。精子出生在睾丸內,對溫度的要求比較嚴格,在34℃-35℃的恆溫條件下不能正常發育,桑拿浴室內的溫度比這個標準高得多。因此,還沒有生孩子的男青年,進桑拿浴偶爾應該做,經常訪問可能會因爲小失大。
一次性尿布:德國學者指出,一次性尿布的塑料襯裏聚集在睾丸周圍。使用一次性尿布時,陰囊表面溫度明顯上升,最高時比體溫高1度,其中年齡越小的嬰兒陰囊溫度越高。
經常穿緊身衣:很多男青年追求緊身衣的時尚,多年來牛仔褲不離開身體。出乎意料的是,牛仔褲緊緊地束縛陰囊和睾丸,減少局部散熱,使睾丸溫度上升,妨礙精子的發生。同時,緊身褲限制了陰囊部的血液循環,特別是妨礙靜脈血液的迴流,使睾丸充血,給精子的生成帶來了抵抗。
防止不育症請立即停止手淫
第一,蓋上的被子要薄一點,不要太暖和。
第二,睡前用冷水清洗下部或腰部。
第三,睡覺時排除慾望,不要妄想。心中可用你的信仰—或是默唸佛號,或是禱告,慢慢就能睡著。
第四,晚睡早起。
第五,多運動,適度發泄體力。
第六,練習靜坐,並時常修‘不淨觀’。
第七,戒看淫書,不看情色影片,不說綺語。
第八,晚餐要少吃一點,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,濃茶,都儘量不吃。溫暖的思考欲,晚上吃得太多,慾望就會變強。
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