男性朋友如何預防不孕?
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男性不育症的發病率越來越高,生育的基本條件是具有正常的功能和與卵子結合的正常精子。因此,無論是性器官解剖或生理缺陷,還是下丘腦-垂體-性腺軸調節障礙,都能導致不孕。男性朋友如何預防不孕?不孕不育專家建議大家做好預防工作。
1、禁止每天穿牛仔褲:男性生殖系統在低溫下最好,經常穿牛仔褲,局部溫度過高,不利於精子,特別是夏天和氣候潮溼時。這是男性不孕不育的預防方法之一。
2、忌營養不良和偏食:精子的產生需要原料,這並不一定要吃甲魚、黃鱔。你可以多吃瘦肉、雞蛋、魚和蔬菜必要的蛋白質和維生素。這也是預防男性不育的方法。
3、避免性生活過度密切:適度的性生活給人帶來喜悅,有利於身體和養生。但是,隨心所欲,不知道節制,生殖器官長期充血,容易引起前列腺炎、前列腺肥大、陽痿早泄等疾病。這也是男性不孕不育的預防方法之一。
4、避免過早的性生活:男性到了二十四五歲才真正成熟,過早的性生活會消耗精液,容易引起功能障礙,成年後容易發生早泄、陽痿、腰膝酸等。
5、禁止自我檢查:醫學研究證明睾丸癌、陰莖癌等疾病,早期發現的治癒率高。因此,35歲以上的男性,請仔細檢查自己的外生殖器官,發現異常後立即去醫院診治。這也是男性不孕不育的預防方法之一。
以上是一些預防男性不育的方法的介紹,請協助。預防很重要,男性朋友們參考以上幾種預防方法,定期到醫院進行相關檢查,養成健康的生活習慣,就能儘量避免生病。
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