快樂！快樂！日光浴也可提高精子質量
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新研究表明，多曬太陽可以改善精子質量。想準備懷孕的男性多曬太陽，有助於提高精子的活力，提高遊向卵子，更快地結合懷孕。
據國外媒體的最新報道，新研究表明，被稱爲陽光維生素的維生素d可以改善精子的質量。因此，當爸爸的男人最好每天曬太陽。
哥本哈根大學科學家完成的340名男性的新研究表明，維生素d可以提高精子活力，提高卵子游泳，更快地結合懷孕。
研究人員隨機檢測出300名男性的精子質量，並對其他40名男性的精子標本進行了實驗室的詳細分析。與此同時，研究人員還測量了所有參加男性的血液維生素D水平。結果表明，由於太陽不足，體內維生素內維生素d水平低，不足50支nmol/l。專家建議的維生素D最低標準是75nmol/l。陽光是維生素d產生的重要因素，維生素d對人體的作用主要體現在鈣磷代謝的調節上，保持骨骼健康。
研究還發現，維生素D不足的男性，其健康精子數量相對低於正常水平。其身體吸收鈣的能力也受到抑制。
新研究負責人表示，維生素d水平與精子活力有關，維生素d在人類精子功能方面發揮着重要作用。因此，想當爸爸的男性應該多曬太陽。
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