男性前列腺炎吃什麼好呢？

男性前列腺炎是煩惱的問題嗎？現在人們的飲食越來越豐富，當然選擇食品也不像以前那麼慎重。前列腺炎患者大多是因爲平時飲食不當引起的前列腺炎。

1、韭菜

韭菜可以有效預防前列腺炎

韭菜稱陽草、壯陽草、長生韭菜，能有效預防前列腺炎、前列腺增生，是生長力旺盛的常見蔬菜。爲腎虛陽萎、遺精夢泄輔助治療前列腺炎佳品，對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有良好的療效。患者每天用韭菜吃，或者用韭菜研究粉末，每天早晚各服用15克，用熱水服用。吃韭菜會引起胃病的一部分發作，口腔內韭菜味道過重時可以咀嚼茶對抗。

2、白菜

常吃白菜可以減少男科疾病的發生

十字花科蔬菜，白菜具有抵抗膀胱癌的作用。科學家們分析了5萬名男性的日常飲食，發現每週吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的概率只佔這種蔬菜男性的一半。

3、南瓜子

南瓜子能夠抵抗男性老化

男性40歲以後，很多人都有前列腺肥大的問題。在美國的實驗中，前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，確實減少了患者尿頻的次數，改善了其他症狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗衰老，預防前列腺肥大。

4、大蒜

男性多吃大蒜可以改善體質，強身健體

大蒜可以預防前列腺癌，具有很強的殺菌力，可以消除侵入體內的病原菌。大蒜可以促進維生素B1的吸收，促進糖類新陳代謝產生能源，消除疲勞。大蒜的另一個不能是提高免疫力。大蒜含硒化鉛具有抗氧化作用，因此被視爲預防前列腺癌的食物。男性多吃大蒜可以改善體質，強身健體。

5、胡蘿蔔

胡蘿蔔可預防前列腺癌

胡蘿蔔可預防前列腺癌素在體內變爲維生素a，提高身體抵抗力，抑制細胞惡化的活性氧等。胡蘿蔔含有豐富的鉀，具有降低血壓的作用。胡蘿蔔素也可以預防癌症。

6、大豆

大豆是預防前列腺炎的絕佳食品

大豆中含有植物性激素，有效預防前列腺炎，是前列腺肥大大大豆男性的絕佳食品。經常吃大豆製品的日本男性，患前列腺炎的概率比西方國家的男性低。大豆對改善男性骨質流失也效。男性過了60歲，骨質開始流失，情況和更年期女性一樣嚴重。多吃大豆可以補充卵磷脂。卵磷脂已經證實與短期記憶力和學習能力有關。

7、麥芽油和乾果仁

經常吃南瓜子可以預防前列腺炎的發生

維生素e嚴重不足，陰莖退化和萎縮，性激素分泌減少，失去生殖力。麥芽油可以預防和改變這種情況，所以我們應該在日常生活中經常吃含有豐富麥芽油的食物，如小麥、玉米和小米。德國醫生髮現，在經常吃南瓜子的民族中，沒有前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大。因爲南瓜子中含有影響男性荷爾蒙的神祕物質。此外，向日葵、核桃、杏、花生、松子等也有利於功能。

8、蜂花粉產品

服用蜂花粉對預防前列腺有一定的療效

服用蜂花粉及其產品，可使前列腺組織增加血液循環，減少水腫，提高療效，且無副作用。因爲蜂花粉含有大量的氨基酸、微量元素核各種維生素，其中的丙氨酸、穀氨酸、甘氨酸等對前列腺有一定的療效。

9、番茄醬

番茄是男性病的保護網

多吃番茄的男人等於給自己添加了預防前列腺癌的保護網，這是因爲番茄裏含有大量叫做番茄紅素的類胡蘿蔔素。但讓許多科學家驚訝的是，番茄汁卻不具備這項保護功能。事實證明，番茄紅素只有與含有脂肪的食物一起烹飪，才能被人體充分吸收。