九招讓男人不再擔心前腺
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前列腺是男性獨有的器官,是男性生殖系統的一部分,形狀和體積如栗子,位於直腸前和膀胱下,包圍尿道的起始段,解剖部位非常特殊,位於男性尿道和生殖道的十字路口。因爲處於這樣的特別部位,自然就十分容易受到各種致炎因子的“襲擊”。前列腺炎是成年男性常見的多發病,是50歲以下的男性中最爲常見的泌尿系統疾病。
目前認爲前列腺炎爲會陰、盆骨、恥骨上區或外生殖器疼痛伴有不同程度的排尿問題和射精障礙的臨牀綜合徵。分爲急性細菌性前列腺炎、慢性細菌性前列腺炎、慢性非細菌性前列腺炎和無症狀前列腺炎四種,其中慢性非細菌性前列腺炎最常見。
前列腺炎的臨牀表現
患者的症狀差別很大,有的症狀明顯,有的症狀較輕微,有的甚至毫無症狀,因不育檢查或體檢而被發現。
一、急性前列腺炎。發病急,表現爲寒冷、發熱、疲勞等全身症狀的局部症狀是會陰或恥骨上區的疼痛,可以放射到腰部、下腹、大腿等地方,膿腫形成後,疼痛加劇,排尿困難的尿道症狀是排尿時有燒灼感、尿急、尿頻、尿痛,伴有排尿結束血尿和尿道膿性分泌物的直腸症狀是肛門膨脹、便急、排尿感
二、慢性前列腺炎。病程長,纏綿難以治癒,反覆發作,其表現概括爲
1、排尿不適:患者出現尿頻、尿急、尿痛、排尿時尿道灼熱、滴白等症狀,出現尿無力、尿不乾淨、尿線細、尿中斷等尿道阻塞症狀。
2、局部疼痛症狀:如腰骶、會陰、睾丸、大腿根部、小腹等一個或多個部位疼痛或不適等盆腔症狀。
3、功能障礙:一些患者可以伴隨性慾減退和射精疼痛、陽痿早泄等症狀,合併精囊炎時會出現血精。臨牀上,一些前列腺炎患者因性功能減退而被檢測出前列腺炎。
4、其症狀:出現失眠多夢、無力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退、不安等症狀。
導致前列腺炎的原因
前列腺充血。性生活頻繁、性交中斷、手淫過度等,可以使前列腺異常充血的騎自行車、騎自行車、久坐等也可以使前列腺充血,特別是長時間騎自行車最常見的感冒感冒會引起人體的交感神經興奮,尿道內壓增加,前列腺管收縮
尿刺激。尿酸等刺激性化學物質迴流進入前列腺,誘發慢性前列腺炎。
病原微生物感染。例如細菌、真菌、衣原體、支原體、病毒感染等導致前列腺炎感染。
精神心理因素與免疫因素有關。
得了前列腺炎怎麼辦
1、樹立自信,樂觀對待。慢性前列腺炎是一種相當常見且不威脅生命的疾病,有些患者可能會自行緩解,並非所有患者都需要治療。目前沒有足夠的證據表明前列腺炎會癌變。
2、堅持治療,不要半途而廢。治療應遵醫囑,按時複診,對慢性前列腺炎採取綜合治療方法,治療目標主要是緩解疼痛,改善排尿症狀,提高生活質量。症狀的緩和度是評價慢性前列腺炎治療效果的主要依據,主要治療方法是清熱利溼、活血化瘀、常用藥物有:龍清片、八正膠囊、前列欣膠囊、寧泌泰膠囊等。
3、戒掉手淫,注意節制性生活。避免前列腺反覆充血,定期排精有利於前列腺炎的恢復,但過度禁慾會引起膨脹感,反而對前列腺不利。禁止不潔的性生活,防止感染。
4、平時多飲水,稀釋尿液的濃度。經常用尿洗尿道,幫助排出前列腺分泌物,預防感染。
5、飲食多以清涼、清潔爲主。炒油炸、辣乾熱的東西應該禁忌或者少吃。爲了不讓前列腺充血,多吃向日葵、蘋果、芝麻、南瓜等新鮮蔬菜和果仁。禁酒、少喝咖啡、濃茶,有助於治療慢性前列腺炎,減輕慢性前列腺炎的症狀,防止復發。
6、堅持熱水坐浴的習慣。每次20-30分鐘,水溫約爲40℃,最好不要燙傷局部皮膚。
7、不穿緊身內褲,不長時間騎馬、騎車和久坐。上班族每隔1~2小時站起來活動,減輕前列腺充血,有助於預防前列腺炎的復發和治療。
8、不停止尿液。一旦膀胱充盈有尿意,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前,應先排空小便再乘車,途中若小便急則應及時下車排尿,千萬不要硬憋。
9、生活規律,起居有常。預防感冒,不要長時間坐在陰冷潮溼的地方。寒冷會使交感神經興奮,尿道內壓增加引起逆流。堅持適當的體育鍛煉,增強抵抗力,改善血液循環,促進前列腺液分泌增多,同時有助於吸收藥物。
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