心理因素是前列腺病和火焰日常生活注意6種烹飪方法

在現實生活中，我相信很多男性都不知道這些前列腺。根據很多統計資料，約50%的男性在一生的某個時期受到前列腺炎的影響，其中50歲以下的男性特別容易受到這種疾病的歡迎。

在生活中，與妻子長期分居的打工男性尿頻、尿急、排尿分叉等不舒服的工作壓力過大的男性白領下腹膨脹，骨盆地區總是隱隱作痛，相信這些前列腺不舒服，很多男性都不知道。根據很多統計資料，約50%的男性在一生的某個時期受到前列腺炎的影響，其中50歲以下的男性特別容易受到這種疾病的歡迎。

飲食、性生活、心理因素都是成年男性容易遇到的疾病，前列腺炎與飲食、生活習慣、性行爲、精神心理因素等有關。引起前列腺炎的主要原因是身體抵抗力下降，感染機會增加，影響前列腺，發生細菌性炎症。另外，不規則的生活方式也容易引起前列腺充血，發生非細菌性炎症。

無臨牀症狀一般無需治療

《前列腺炎診療指南》將前列腺炎分爲急性細菌性前列腺炎、慢性細菌性前列腺炎、慢性非細菌性前列腺炎和無症狀前列腺炎四種類型。根據最新的診斷和治療指南，第四類是沒有臨牀症狀的前列腺炎患者，只有在檢查前列腺時才能找到炎症的證據，一般不需要治療。

自限性疾病可以自己改善

前列腺炎也稱爲自限性疾病，只要控制生活習慣，往往可以自己改善。酗酒、喜歡辛辣食品、不恰當的性活動、久坐引起前列腺長期充血、盆底肌肉長期慢性疲勞、涼爽、熬夜等，是前列腺發病的重要誘因，男性們平時應該儘量避免這些不適當的生活方式。尤其是平時性生活一定要適度，性生活過度，長期充血會影響前列腺。長期沒有性生活，精液不能定期排除，也容易引起炎症。

心理因素可以加重症狀

臨牀發現，很多前列腺炎的症狀與精神因素有關，不否認患者的身體本身有些不舒服的感覺，但心理上擴大的話，會產生更多不舒服的感覺。研究表明，經久不愈的前列腺炎患者中有一半以上有明顯的精神心理因素和人格特徵變化，如焦慮、抑制、疑病甚至自殺傾向，這些精神、心理因素的變化可以進一步加重症狀。臨牀觀察發現，許多患者在消除精神緊張後，症狀通常會緩解甚至痊癒。

前列腺炎的日常生活應該怎樣烹飪？

(1)長期持續治療，同時治療其他泌尿生殖系炎症，可預防前列腺炎復發。

（2）平時多飲水，多排尿，通過尿液經常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預防感染。

（3）節制手淫、規律性生活能達到減輕前列腺充血水腫的目的，有利於前列腺的健康。保持外生殖器、會陰部的清潔，防止感染。

(4)生活規律，日常生活，堅持適當的體育鍛煉，改善血液循環，促進前列腺液分泌增多，淡化細菌毒素，幫助藥物吸收，提高抵抗力。

(5)堅持每晚熱水洗澡的習慣，不穿緊身衣，有助於預防前列腺炎的復發和治療。

（6）忌食辛、辣、刺激性食物，戒菸、酒，保持大便通暢，減少誘發前列腺炎的因素。