冬季防治前列腺疾病
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1、爲什麼前列腺疾病在冬季發病率會明顯增加?
寒冷天氣可以使男性的交感神經興奮性增強,引發前列腺腺體收縮、血管擴張,造成前列腺慢性充血,導致前列腺炎症的發作,出現尿頻、尿急、尿痛,會陰、睾丸疼痛等症狀。另外,天氣變冷,飲水量和戶外活動的機會減少,新陳代謝速度變慢也會加重前列腺炎的症狀。
2、前列腺疾病主要有哪些?
主要有前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌。
3、前列腺炎的發病的原因主要有那些?
(1)從體內某一病竈以小濃栓的形式經血行播散至前列腺。
(2)常因膀胱、尿道、直腸、結腸等鄰近器官的炎症,通過淋巴管擴散而引起前列腺炎。
(3)如包皮過長、包莖引起的龜頭包皮炎及各種性病未及時控制,炎症上行蔓延至前列腺體而導致前列腺炎。
(4)其它生活不良習慣因素:如性慾過度、酗酒、久坐、騎車、騎馬、受涼等導致前列腺體充血腫脹而發炎。
4、前列腺炎爲什麼久治不愈?
(1)由於前列腺的解剖位置特殊,前列腺管呈直角進尿道,不利於腺體引流,而有利於尿道病原微生物進入腺體,加之前列腺上皮有脂膜包裹,藥物不易進入前列腺,所以單純使用抗生素治療往往療效不理想。
(2)治療不規範,中途停藥,導致病遷延。
(3)濫用藥物,引起病原體耐藥性。
(4)用藥不當或方法不當。
(5)帶有性病病人配偶或伴侶未同時接受治療,形成交叉感染。
5、冬季如何預防前列腺疾病?
多喝水;不憋尿;多放鬆;避免受涼;體育鍛煉;規律的性生活;洗溫水澡;。
(1)多喝開水,不憋尿每天喝2000毫升以上的白開水、多吃新鮮水果蔬菜、少吃高脂肪飲食,戒菸酒,少吃辛辣食品。
(2)補充鋅元素,由於微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用,因此,多食含鋅食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等對防治前列腺疾病可能有一定效果。也可口服硫酸鋅片。
(3)體育鍛煉,腹部、大腿和臀部的運動可以使前列腺得到按摩,促進前列腺部位的血液循環和淋巴循環,因此,中老年人每天慢跑或者快走20~30分鐘,對前列腺有保健作用。仰臥起坐也很有益。
(4)節制性生活。性生活要適度,不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在青年時期,注意節制性生活,避免前列腺反覆充血,給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然,過分禁慾會引起脹滿不適感,同樣對前列腺也不利。
(5)洗溫水澡,防止受寒。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適症狀,經常洗溫水澡對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1D2次,同樣可以收到良好效果。不要久坐在涼石上,因爲寒冷可以使交感神經興奮增強,導致尿道內壓增加而引起逆流。
(6)保持清潔。男性的陰囊皮脂腺、汗腺多,分泌汗液較多,加上這個地方不能輕易暴露,通風差,容易藏污納垢,細菌常會乘虛而入,這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及時注意還會發生嚴重感染。因此,堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。另外,每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
(7)避免磨擦。會陰部磨擦會加重前列腺的病狀,讓患者明顯不適,爲了防止局部有害的磨擦,應少騎自行車,更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。h定期驗血做肛診這是早期發現前列腺增生導致腎臟損害以及前列腺癌的重要方法。50歲以上的老年人,每半年或一年都應接受腎功能檢查和肛診檢查。
6、前列腺疾病患者在飲食上有哪些禁忌?
忌菸、酒、咖啡等;忌辛辣刺激性食物,如蔥、蒜、姜、桂皮、花椒、辣椒等;忌黴變、油煎、肥膩食物;忌壯陽食物,如羊肉、狗肉、動物腎、鞭、茸等。
7、前列腺疾病如何進行康復治療?
(1)坐浴:用溫熱水坐盆浴,水溫以能耐受的熱度爲宜,每日1~2次,每次10~20分鐘。坐浴時要放鬆肛門括約肌,並配合用手指在水中按壓會陰部和肛門周圍。
(3)按摩:手指按摩會陰部,可間歇用力深壓,以局部感到痠麻脹微痛爲度。每日1~2次,在午休和晚睡前進行。
(2)勤喝浮小麥:取浮小麥50克,炒焦黃,泡水喝,每天當茶水飲用,對前列腺肥大患者有良好的治療作用。
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