前列腺增生有哪些保健方法?
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任何疾病,一旦得上不僅需要及時治療,而且還需要在平時注意保健護理。這樣才能使疾病恢復的更快。尤其是對於男性的前列腺增生來說,要特別注意保健護理。如果護理不對,那麼就會引起更嚴重的疾病。那麼得了前列腺增生,有哪些保健方法呢?
1、防止受寒秋末至初春,天氣變化無常,寒冷往往會使病情加重。因此,前列腺增生患者一定注意防寒,預防感冒和上呼吸道感染等。
2、絕對忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。
3、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,前列腺增生患者排尿發生困難,容易誘發急性尿瀦留,因此,一定要做到有尿就排。
4、不可過勞過度勞累會耗傷中氣,前列腺增生中氣不足會造成排尿無力,容易引起尿瀦留。
5、避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病,又易使會陰部充血,引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛鍊等,有助於減輕症狀。
6、適量飲水飲水過少不但會引起脫水,也不利排尿對尿路的沖洗作用,還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水,以免睡後膀胱過度充盈,白天應多飲水。
很多男性之所以得了前列腺增生而始終不能治癒,主要原因在於沒有及時到醫院治療。建議大家,在平時一旦發現自己的泌尿功能出現問題,必須到醫院做一下檢查,以免患上前列腺增生。只有儘快治療並做好保健護理,才能使疾病儘快痊癒。
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