裸睡給男人帶來的哪些好處?男人裸睡有什麼講究?
本文已影響2.58W人
本文已影響2.58W人
對於習慣了"和衣而臥"的中國人而言,可能很多人會覺得裸睡"難爲情"。事實上,科學合理地選擇裸睡有很多好處,尤其是對男性的生殖健康。以下是裸睡對男性的好處。
有效預防性功能障礙
在預防性功能障礙方面,睡在衣服上,特別是穿一些更時尚的緊身內衣,可能會影響氣和血液循環,抑制陽,對性功能更不利。同時,內衣太緊,會使陰囊溫度升高,導致精子生成發育障礙,降低男性性能力;此外,緊身內衣會給生殖器強烈的摩擦和壓迫,導致勃起功能異常,頻繁遺精,影響血液循環和正常排精。脫衣睡眠,有利於氣和血液循環,使體內陽光伸展光滑,裸睡可降低睾丸溫度,精子變得更活潑,性慾自然增強。
就性功能障礙的治療而言,臨牀研究已經證明裸睡對治療緊張性疾病有明顯的療效。它對男性焦慮和緊張引起的性功能障礙也有影響。
拒絕門外的泌尿生殖感染
陽氣充沛、氣血旺盛的中青年,以及大腿粗胖的男性朋友,經常醒來發現腹股溝、大腿內側等私處出汗較多。睡覺時,內衣吸收汗液和分泌物。潮溼和不透氣的部位容易滋生和繁殖細菌。隨着時間的推移,它們會導致溼熱聚集和溼瘡瘙癢。
潮溼的內衣更容易增加病原體進入尿道口的機會,甚至引起泌尿系統和生殖器官的感染。裸睡可以避免上述問題,增強皮脂腺和汗腺的分泌,有利於皮膚的排泄和散熱,避免瘙癢和不適。
增進夫妻感情
這與夫妻對彼此身體和性能力的評價無關。建立裸睡習慣的夫婦對彼此的身體更平靜,性生活更開放,男性更容易主動做愛。同時,它也更有利於減少夫妻之間的疏遠和心理差異,增加親密接觸的機會,更寬容和欣賞彼此,有利於維持夫妻關係。
裸睡也很講究
中國傳統養生倡導自由調和,常有赤子之心,"赤子之心"它指的是純潔、舒適、開放的心態,就像新生兒一樣,這也是身心健康的基礎。因此,選擇裸睡,最重要的是完全放鬆心理,首先可以自由、平靜地面對自己的身體。
當然,裸睡也要注意。良好的衛生習慣是關鍵。不要把被子和牀單當作不需要更換的貼身睡衣。還應注意牀單和牀上用品質地的選擇。最好使用舒適、柔軟、透氣的面料,以避免刺激皮膚和影響睡眠。此外,如果有泌尿生殖系統感染,則不宜裸睡。
裸睡有哪些不好?裸睡的注意事項是什麼?
夫妻裸睡的好處有哪些
生活中哪些女性比較適合裸睡?女性裸睡帶來4大好處
裸睡的好處是什麼
裸睡可以預防婦科疾病嗎?裸睡會帶來5個好處
裸睡對失眠的人有什麼作用?沒想到裸睡的好處竟然這麼多
裸睡對生殖器有什麼危害?哪些人不能裸睡?
男人裸睡腰穿短褲嗎 男人裸睡的好處有哪些
裸睡到底有多少好處?裸睡對私處好嗎?
裸睡的八大好處 裸睡的八大益處
寶寶裸睡有哪些好處?寶寶裸睡對智力有什麼幫助?
懷孕後裸睡有哪些好處 懷孕後裸睡的好處介紹
女性裸睡有哪些好處 裸睡怎麼做保證環境衛生
女性裸睡的好處和壞處有哪些 女性裸睡好處和壞處介紹
男生爲什麼喜歡裸睡?男生裸睡的4大注意事項是什麼?
【裸睡覺對男人有什麼好處】男人裸睡的好處有哪些 裸睡對男生的好處
寶寶裸睡對智力有什麼好處?嬰兒睡覺裸睡好嗎?
女人裸睡有什麼好處?裸睡能舒緩緊張情緒嗎?
女人裸睡能呵護私處健康嗎?盤點裸睡的5大好處
女性裸睡可以治療痛經嗎?女性裸睡究竟有什麼好處?
女性裸睡有哪些好處?裸睡要注意這5點
男生晚上睡覺裸睡好嗎
裸睡都有哪些好處?夏日裸睡注意這4點
裸睡對身體有哪些好處?裸睡可以減少哪些疾病的發生?
男性生殖健康跟睡姿有關?裸睡對男人也好處多多
女人裸睡防病又能抗衰老?盤點女人裸睡的12大好處
女人裸睡可以呵護私處治失眠?盤點女人裸睡的七大好處
“裸睡”究竟健康在哪?裸睡究竟是否可取呢?
女性裸睡有哪些好處?女性裸睡有利於減肥嗎?
裸睡對男性生殖健康有什麼幫助?裸睡的好處可不止這一個