盤點骨折過後的三大階段 腿骨折吃什麼營養品比較好
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骨折通常是一種事故,在我們沒有準備的情況下,意外的衝擊或外力可能會導致骨折。腿骨折是一種更常見的情況。骨折發生後,應進行緊急治療,積極治療,除手術外,飲食還應補充更多的鈣,以促進傷害的快速癒合。那麼腿骨折後吃什麼營養呢?讓我們一起看看吧。
骨折三個階段的護理和飲食:
1、特別是在第一階段,這是骨折的早期階段,患者骨折後剛剛治療,骨折部位仍嚴重腫脹,充血大,經絡阻塞,氣血阻塞,此時飲食應促進血液循環,消除血瘀,氣消散。注意清淡飲食,如蔬菜、水果、雞蛋、瘦肉等,避免吃辛辣油膩的食物,有利於消除充血,有利於骨骼癒合。
2.第二階段是最重要的階段。此時,患者症狀已退化,骨骼開始癒合。飲食保持足夠的營養,滿足骨骼生長的需要,促進骨骼癒合。你可以多吃骨湯和動物肝臟的食物,多補充維生素a、d、鈣和蛋白質可以吃一些維生素C含量高的蔬菜,如蔬菜、捲心菜、蘿蔔等,從而促進骨痂的生長和傷口的癒合。
3、到了第三階段也就是後期保健的階段,這時骨折處在基本癒合的狀態,脈絡都已經通暢,骨骼癒合進入到了最後的階段,飲食方面要以保健、預防爲主,可以促進牢固的骨痂生成,並且使舒筋活絡,使骨折部的鄰近關節能夠自由的活動,從而恢復往日的功能,患者可以吃些老母雞湯、羊骨湯、燉水魚等,而且飲食禁忌也逐漸減少。
4.骨折後,患者一般在骨折後一週到兩週。此時,骨折位置會腫脹,並伴有疼痛。同時,胃腸功能也會降低。因此,此時的飲食應清淡,主要是一些蔬菜、水果、豆類、瘦肉和湯,你可以準備適量的三七、適量的當歸和鴿子,這需要準備好,放在鍋裏燉,煮爛,然後每天一起吃湯,一般連續吃十天,有助於骨骼癒合。
5、一般在骨折後兩週到周圍,此時精神和身體恢復良好,骨折位置慢慢恢復,此時胃腸功能慢慢恢復,所以飲食也可以吃一些高營養的食物,可以促進骨骼生長,特別是此時可以準備適量的當歸、骨折、間歇適量,然後準備新鮮牛排和豬排,燉一小時以上,燉後需要喝,一般連續兩週改善效果很好。
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