​老慢支哮喘的表現有哪些？寒冷刺激“老慢支”反覆發作

老慢支哮喘該怎麼辦

哮喘是常見的呼吸道疾病，是世界醫學界公認的頑疾之一。哮喘也是慢性支氣管疾病，患者支氣管發炎浮腫，下呼吸道狹窄，呼吸困難。臨牀上以喘息、咳嗽爲主，有白色痰，呼吸困難時煩躁，嘴脣指甲紫藍，不能躺下，坐下呼吸，嚴重時出現三凹症。

預防尤爲重要

老慢支支撐和哮喘是反覆發作的頑固疾病，難以根本治癒。因此，預防老慢支支撐和哮喘的發作尤爲重要。

1、在日常生活中，注意生活規律，保證充足的休息和睡眠，消除疲勞，增強身體的抗病能力。

2、加強體育鍛煉，增強體質，可選擇打乒乓球、打太極拳、早操、散步等有氧運動。

3、不吸菸、不喝酒，減少對呼吸道的刺激。

4、空氣中的灰塵、蟎蟲、花粉、地毯、動物毛髮、衣物纖維等過敏也應減少接觸。

5、秋冬季節，避免感冒，積極預防感冒，對易感者應儘快免疫接種。

6、主要特徵:反覆發作

老慢支支出開始時沒有嚴重症狀，不受患者和家人重視。但該病反覆感染，反覆發作，臨牀以咳嗽、咳痰、呼吸爲主。

7、主要症狀:咳嗽、咳痰

感冒或上呼吸道感染惡化時，支氣管產生的痰量增加、粘稠、不能排出，堵塞下呼吸道，空氣難以流通，老人呼吸困難，咳痰困難，咳嗽明顯，痰咳嗽有時病卡看起來很輕，但突然變重了。

8、主要危害:肺氣腫和肺源性心臟病

老慢分支多發生在秋冬季節，老年人身體免疫功能減退，抵抗力差，對外界寒冷刺激和病原微生物的防禦能力明顯下降，各種病原體容易侵入呼吸道

9、如果疫情控制不好，會導致老慢支復發。天氣變暖咳嗽、咳痰緩和。老年人長期吸菸時，呼吸道粘膜損傷明顯，各種症狀更加嚴重，最終發展成慢性阻塞性肺氣腫和慢性肺源性心臟病。

患哮喘的人的運動。打乒乓球、玩太極、散步等有氧活動，增強自己的體質，減少換季引起的感冒，呼吸道問題惡化，呼吸困難，處理不及時休克。隨身準備藥物，放在伸手就能得到的地方，避免悲劇的發生。

老慢支哮喘的表現

1、發作前可能出現前驅症狀:鼻塞、噴嚏、眼癢、肩胛骨間不適、咳嗽、不可思議的恐懼感等。

2、哮喘和呼吸困難:是哮喘的典型症狀，哮喘的發作往往突然。呼吸困難表現爲呼吸性呼吸困難，呼吸時間短，呼吸時間長，患者呼吸困難，但有些患者呼吸和呼吸困難。

3、咳嗽、咳痰:咳嗽是哮喘的常見症狀，由氣管炎症和支氣管痙攣引起。乾咳常是哮喘的前兆。哮喘發作時，咳嗽、咳痰症狀反而減輕，以喘息爲主。哮喘發作接近尾聲時，支氣管痙攣和氣道狹窄減輕。大量氣道分泌物需要排除時，咳嗽、咳痰可能加重，咳出大量的白色泡沫痰。部分哮喘患者在哮喘急性發作時，以刺激性乾咳爲主要表現，沒有明顯的哮喘症狀，這部分哮喘被稱爲咳嗽變異性哮喘。

4、胸悶和胸痛:哮喘發作時，患者感到胸悶和胸悶。如果哮喘發作較重，可能與呼吸肌過度疲勞和拉傷有關。突發的胸痛要考慮自發性氣胸的可能。

用什麼妙計治療哮喘老慢支

呼吸讀字，雙手從小腹前擡起，逐漸向上轉動手掌，與胸部平坦，然後雙臂向外旋轉，向外旋轉手掌，分別向左右推動手掌，就像鳥翼一樣。呼氣盡，隨吸氣之勢兩臂自然下落。

深呼吸是最簡單的方法。每天以太陽剛出來的時候爲最佳時間，在室外深呼吸有助於鍛鍊呼吸功能，補充肺氣。一般每天做20-30次即可。

朗讀和唱歌可以補充肺氣唱歌，朗讀可以擴大胸部，通過橫隔肌的運動，將氣體吸入肺部，氣息衝擊聲帶，產生的聲音通過共鳴腔體進行綜合調節。無論是唱歌還是朗讀，呼吸量的大小、節奏都可以根據曲調和文章的感情需要，進行高低、大小等變化來調整呼吸，調整肺氣。需要提到的是，這種方法必須適度使用，並且必須用科學的發聲方法來鍛鍊，而不是隨便喊，否則會適得其反。

天氣越來越冷，老人體質虛弱，腳最容易受到寒冷的侵襲，很多人出現腳涼、腳涼、腳涼等症狀。除了穿厚棉毛褲，還有暖腿的小方法，老人隨時隨地都可以。

按摩雙手抱住一側大腿，稍微用力從大腿根向下按摩，直到腳踝，然後從腳踝按摩到大腿根，用同樣的方法按摩另一條腿。每條腿按摩10-20次，可刺激下肢血液循環，保暖腿部，預防老年人下肢靜脈曲張、肌肉萎縮等。

揉穴涌泉穴位於腳心部，每天早晚用手掌快速揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各腳趾100下，直到有熱感爲佳，就能幫助雙腳保暖，並且起到暖腎、保腎的作用。

甩腿一手扶牆或扶樹，先向前甩小腿，使腳尖向前、向上翹起，然後向後甩動小腿，前後各甩80次，可預防下肢軟弱無力、麻木及小腿抽筋等。

拍腿彎腰或是坐着讓雙腿下垂，用雙手同時輕輕拍打雙腿，由上至下反覆拍打數遍，再用雙手握拳置於雙大腿和腿肚處，旋轉揉動數十次。

揉膝雙腳平行合併，屈膝微蹲，雙手放在膝蓋上，順時針方向旋轉30次，逆時針旋轉30次，扭膝後自由活動身體。該方法可疏通血脈、預防、治療下肢無力、膝關節疼痛等。

摩擦雙手掌熱後，摩擦雙腳心，左右腳各摩擦100次，活血通絡，肝臟明亮。或者像搓手一樣，將五個手指插入腳趾之間揉搓腳趾，可以防止腳感冒。腳涼後，每天這樣揉腳趾5分鐘即可。

擡腳每天擡起雙腳2~3次，使雙腳平行或高於心臟，此時下肢血液迴流肺和心臟的速度加快，頭部充分提供新鮮血液、氧氣，同時對腳穴、反射區也是良性刺激。

哮喘病的最佳治療方法

1、藥物的使用

藥物治療當哮喘症狀發作時，一般推薦至少使用兩週的支氣管擴張藥物。大多數成年人使用的藥物可以給孩子使用，但所需的劑量不同。兒童用藥一般按年齡和體重計算。一些激素只推薦4歲以上的兒童使用。當然，目前市場上新推出的藥品可能有不同的規定，使用前應詳細閱讀說明書。最常見的方法是吸入性治療，霧化藥物後噴入鼻腔。該方法的優點是藥物可直接作用於支氣管，使用量少，副作用少。

2、如何判斷哮喘是否得到很好的控制

患兒進行藥物治療時，處於以下狀態，表明治療效果良好，病情得到有效控制。具體來說，

(1)精力充沛，活躍，能夠正常生活。

(2)沒有嚴重症狀

(3)每天可以繼續上學

4)可以進行日常活動

(5)哮喘症狀少的

(6)沒有明顯的藥物副作用。

寒冷刺激“老慢支”反覆發作

“老慢支”，是老年人的一種常見病、多發病，也是嚴重危害老年人健康的一種疾病。臨牀表現爲起病緩慢，初起多在寒冷季節發病，主要表現爲咳嗽、咳痰，以清晨爲重，痰黏稠不易咳出，痰多呈白色黏液泡沫狀。在感染或受寒後，病情迅速加劇，痰量增多，黏稠度增加或呈黃色膿性痰。

據醫生介紹，冬季裏溫度的大幅變化往往會刺激呼吸道，削弱呼吸道黏膜防禦功能，易造成慢性支氣管炎反覆發作。再加上老年人往往營養不良、身體免疫力下降，所以很容易被“老慢支”所傷。另外，一些老年人無視病情穩定期的治療，咳嗽、咳痰、氣急等症狀消失，主張放棄藥物，結果病情反覆發生。

專家家介紹，有些老年人認爲自己久病成醫，每次咳嗽都自己買藥吃。但事實上，老慢支不容忽視，容易從小病發展成大病。醫生介紹說，“老慢支”發病初期，患者只有在患重感冒或流行性感冒時，纔會引起氣管炎發作。到了中期，則演變爲即使是輕微的傷風也會引起氣管炎嚴重發作。許多慢性支氣管炎患者，在每年冬季都會發病好幾次。隨着病情的發展，患者一年到頭咳嗽，咳痰不斷。