白領人士須警惕和預防抑鬱症等心理障礙的襲擾(轉載)
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所謂白領,是指企業等經營單位從事腦力勞動和管理工作的人,收入一般高於其他人。白領經常被視爲成功的象徵,但他們成功背後的心理問題卻很少有人知道。北京零點調查公司發佈的《2003年白領工作壓力研究報告》顯示,41.1%的北京白領面臨着巨大的工作壓力,61.4%的人有一定程度的心理疲勞,這一比例在社會各階層非常突出,擔心他們的心理健康狀況。河南中醫學院第三附屬醫院神經內科王景輝長期以來,對心理健康的意義,人們或多或少有些忽視,有些經濟效益較好的單位和企業,定期爲每位員工做體檢,而員工的心理健康還未被引起足夠重視。今天的競爭是人才的競爭,人才的才包括情人和智商兩部分,員工的心理問題直接影響情人(問題嚴重時影響智商的發揮),給公司和企業帶來損失。很多人對心理問題的認識模糊不清。例如,心理問題是思想問題,政治思想工作人員應該解決的心理問題是精神病等。實際上,現在去醫院進行心理諮詢的人大多有嚴重的心理問題。他們經常說:我覺得自己會崩潰,或者真的不能來看心理門診。這時,當事人經常受到很大的痛苦。有難以解決的煩惱和精神無聊時,積極諮詢心理專家,必要時接受系統的心理治療是被忽視的常識。
令人高興的是,2003年杭州已經有經濟實力的白領聘請心理醫生。經濟實力下的白領甚至普通人購買相關書籍來增加預防知識。應該說,這是非常必要和經濟的。深圳康寧醫院相關數據顯示,深圳市輕性精神障礙者,即通常所說的心理危機者達到2.7%,超過2%的全國平均水平。在所有心理危機患者中,白領居多。白領人更多的是擔心焦慮、失眠、煩躁、人際關係緊張、工作負荷過重等問題。從社會調查的數據來看,深圳城市女性白領的心理危機遠大於男性白領,奇怪的是,去醫院諮詢的比例遠高於男性。白領人面臨的心理問題也可能隨着年齡的變化而變化。青年白領的心理壓力主要來自工作,緊張工作後也可能面對家庭和其他問題,容易感到寂寞、失望、沒有自信。心理問題發生時,86.0%的人選擇自我調節,61.8%的人選擇說話。青年會盡情玩耍,散心或尋找地方發泄,2成以上的人會尋找專業的心理諮詢機構和專業的心理指導者解決。與男性相比,年輕女性白領的壓力更重,83.6%的女性認爲自己經常出現心理問題,52.4%的男性有同感。由於如今快節奏、高壓力的工作更適合年輕人,中年白領在外資企業中的優勢漸漸喪失。由年齡而產生的恐慌心理在中年白領中瀰漫開來。由於日漸加快的工作節奏、競爭激烈等諸多因素的影響,白領們的心理負擔日益加重,由此造成的心理疾患也越來越多。白領人士更容易被人際關係、情緒問題、感情問題、心理壓力問題、性格問題、焦慮障礙等所困擾,而有些人不願將這些問題向親戚、朋友訴說,更少有人爲解決日常心理壓力去醫院,這使很多人出現了“心理表現軀體化”的現象:頭痛、頭昏、渾身不適、倦怠、肢體疼痛等。他們經常在綜合醫院的其他科室,如神經內科、內分泌科、消化內科等診察,不願意或不知道心理諮詢的診察。在精神科的所有疾病中,抑鬱症的比例最高。最保守的估計,中國有2600多萬人患抑鬱症。在白領患者心理障礙中,抑鬱症和抑鬱症的比例同樣最高。因此,普及抑鬱症的基本常識和預防知識對白領和企業雙方的利益都有不可替代的積極作用。
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