職場新人警惕心理“厭班症”
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哈爾濱市某心理諮詢中心的統計顯示,剛進入職場的人中,社會適應不良症狀的比例達到90%,很多職場新人或多或少都患有厭惡症。
職場新人訴說水土不服
畢業於某高中金融專業的盧希,今年7月在大慶某銀行成爲營業員,工作上沒有遇到技術問題,但職場的人際關係受到很多不滿。起初,充滿熱情的盧希多次提高工作效率,優化工作程序,向上司提出了自己的意見,但幾乎沒有以下內容。同時,他隱約感到同事開始在背後討論他,使他感到困惑和不滿。想起這些,盧希感到困惑和無助。
今年8月,某知名大學畢業的劉娟在哈爾濱大型國有企業當辦公室文員,每天的工作是收發文件,偶爾參加一些單位的活動。在別人看來,這份輕鬆的工作在劉娟眼中越來越單調和無聊。一個月後,不到2000元的工資就不能接受了。現在同學聚會的時候,總是曬工資,同學中我最少,心理不平衡。我的工作什麼時候能成爲中層?每天收到文件,報紙有什麼發展?收入不足的可憐工資什麼時候能買到房子?
培養良好的職場心情
新人剛上班就有孤獨期,一般從一個月到半年過去。然而,也有一些新人,由於預計新職位不足,經常感到失落,到處不滿意或不滿意,從而產生厭班症或其他不良心理。
畢業生踏上職場後,要學會根據實際環境及時調整自己的期望值和目標,遇到困難可以和同學和心理醫生交流,給自己積極的心理暗示,隨時保持樂觀的心情。但是,職場畢竟不是學校,不是家庭,有些學生的傲慢必須徹底戒除,以自己爲中心,具備一定的溝通技術和合作精神,踏踏實實地走一步。社會上某些潛規則也是客觀存在的,這方面不能苛求走出校門的大學生們主動接受感染,從某種意義上說,職場‘老油子’還得像孩子們學習,澄清自己的內心,用人單位和部門集體也需要從對事業長遠負責的角度出發,‘檢討’自己。
企業對於新人的要求並不苛刻,誰都不是生來就能承擔重要的工作,作爲新人最重要的是積累工作經驗和提高工作能力,大學生最大的優勢是學習能力強,思維活躍,善於利用自己的這些優勢,保持積極的態度,就能夠較快地成長,並在企業中獲得更大的發展空間。
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