八大省錢保護牙齒的祕訣
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每半年洗一次牙，每年一次全面牙齒護理?這樣做當然是積極的護牙方案，不過給你一個自己做牙醫的機會，你可願意?只要學會聰明地用牙齒保護牙齒，保護口腔，就可以遠離牙醫，簡單地節省很多牙科費用！
美國口腔醫學會最新調查顯示，80%以上的口腔疾病是可以避免的。只要你學會聰明地用牙護牙、保護口腔，就能遠離牙醫手中那惱人的鑽頭聲，還能輕易省去一大筆牙科開支!
1、飯後稍微停止刷牙
飯後立即刷牙，確實可以立即去除食物殘渣和牙垢，澳大利亞口腔醫學專家說飯後立即刷牙會提高牙齒過敏症的發生率15%牙齒表面有搪瓷質，剛吃完，特別是水果完水果、乳製品等酸性食物，牙齒上的搪瓷質變軟，刷牙時搪瓷質變薄，時間長，牙齒疼痛腫脹。
2、濃茶水漱口水
漱口水可以去除口腔細菌，淨化口氣。但是，在日本的最新研究中，濃茶比漱口水更有效！茶中的兒茶酚可以預防齲齒，氟離子可以將釉質羥基磷灰石變成氟磷灰石，改善釉質結構，大大提高牙齒的抗酸度！日本醫學專家還發現，茶葉中的單寧酸是一種活性成分，可以改善口腔環境，強烈對抗口腔中可能存在的致癌物質。
3、牙膏少用，牙齒不疼
大部分美白牙膏含有尿素、氧化氫等成分，根據加拿大牙醫協會的最新調查，長期使用牙膏，牙齒敏感度上升25%，口腔軟組織和牙齦也受到刺激。喝涼水的話牙根會痛說不定就是美白牙貼害的!
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