什麼樣的時尚生活會導致貧血？
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前幾天，我的白領朋友因貧血暈倒，最後必須去醫院治療。爲什麼現在很多女性貧血？究其原因，還要從所謂的“時尚生活”說起。
素食、水果當正餐。很多女性朋友爲了保持身體，每天都用水果餐生活。醫學證明，長期以蔬菜水果爲主食，造成身體不能夠及時吸收足量的鐵，容易導致貧血。
咖啡代替水。咖啡中雖然有一定營養，但是飲用還是要適量的，咖啡中的石碳酸會妨礙人體對鐵的吸收，尤其在經期時，一定要遠離咖啡。
長期美容美髮。一些劣質化妝品中通常鉛含量都會過高。而人體的血液系統對鉛的毒性最敏感，血液中鉛超標會引起身體一系列的反應，最終導致血紅蛋白合成減少，進而對身體造成很大的傷害。
注意事項：所謂的時尚生活並不一定都是正確的，首要的是保證自己有一個健康的身體。
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