爲什麼高考不緊張但是後來過了好久做夢緊張
本文已影響1.79W人
本文已影響1.79W人
高考不緊張,但是在高考後經常做夢感覺到緊張,其原因主要和考生自身心理素質較差,面臨心裏以及父母等多方面的壓力、缺乏自信等,需要及時的消除誘因,不良情緒可以逐漸緩解。
很多高三考生在高考前由於經常的給予自己心理暗示,所以在高考時並不會感覺到緊張,但是在高考過了一段時間後,晚上睡覺經常做夢,平時也感覺到非常緊張。其原因主要和以下方面有關。
1、心理素質較差
有些高考生自身心理素質較差,雖然高考不緊張,但是在高考過後擔心考試成績不理想,不僅會影響到睡眠質量,容易做夢,平時也會出現緊張、不安等負面情緒。
2、壓力過大
雖然考生平穩度過高考,但是在考試後面臨心理以及父母等多方面的壓力,如果得不到及時釋放,有可能會影響到正常生活,不僅晚上容易做夢,平時也會緊張無比。
3、缺乏自信
缺乏自信、自信心不足,也是高考過後異常緊張經常性做夢的主要誘因,需要及時疏導。
高考緊張怎麼避免考試綜合徵 高考心態如何去調整
爲什麼人在緊張的時候會拉肚子 緊張性腹瀉嚴重嗎
新婚陽痿爲何莫緊張
備孕緊張但一次就中怎麼回事
高考成績快出來了很慌心情說說2019 關於出高考成績緊張句子
總是緊張急躁怎麼辦
【高考緊張怎麼辦】高考緊張怎麼緩解
高考緊張焦慮怎麼辦
做無痛人流緊張嗎
孩子緊張怎麼辦
肌緊張性頭痛
如何消除緊張
緊張會頭暈嗎
如何緩解緊張
快生了緊張害怕怎麼辦
正常人緊張血糖升高嗎
緊張型頭痛
怎麼看自己是否緊張
考試緊張的射精是什麼原因造成的
備孕緊張有什麼症狀
職業緊張是什麼原因造成的 如何看待職業緊張
肌緊張性頭痛
孕婦緊張血壓會升高嗎
老是緊張害怕怎麼辦
心情緊張怎麼辦
總是精神緊張怎麼辦
緊張性頭痛
取環緊張怎麼辦
當年你高考時父母緊張嗎 孩子高考父母該怎麼做
怎樣緩解緊張