尿酸過高的症狀
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高尿酸是指人體布丁物質因代謝紊亂,增加血液中的尿酸,引起的代謝性疾病。體內尿酸的每日排泄量和生成量相等,主要由食物和體內自行合成生成,由腸道和腎臟排泄。尿酸上升會阻礙血液分泌尿酸的過程,尿酸不能排出,引起其他疾病。
一、尿酸高的症狀
1、高尿酸分爲多個時期,不同階段有不同的表現。
2、沒有症狀的高尿酸血癥患者,血液檢查可以發現血尿酸濃度上升,但關節炎、高尿酸、結石、腎結石等沒有臨牀症狀。
3、急性高尿酸性關節炎和關節損傷,患者有暴飲暴食、過度疲勞等症狀。
4、一些患有長期痛風的患者對手指關節有攻擊,甚至耳廓也包括軟組織,紅腫、脹痛、劇烈疼痛,還可能發生腎損傷。
二、控制尿酸高的方法
1、適當的有氧運動,最好選擇有氧運動來減輕體重。
2、多喝白開水或淡茶,每天尿量最好控制在2000ml左右。
3、少吃肉類,養成每天或經常用熱水洗腳的習慣,洗腳時可補充一些中藥,促進血液循環,消除血瘀。
4、勞逸結合,注意睡眠,不要熬夜。
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