念珠菌感染後的預防與保健
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念珠菌陰道炎是常見的陰道炎,被稱爲黴菌陰道炎,發病率僅次於滴蟲陰道炎。由念珠菌白色念珠菌感染引起。該菌呈卵圓形,有芽生孢子和細胞發芽伸長的假菌絲,假菌絲與孢子連接成鏈狀或分枝狀。念珠菌對熱的抵抗力不強,加熱到60。C1小時可以死亡,但對乾燥、陽光、紫外線、化學制劑等的抵抗力很強。陰道內糖原增多,酸度增高時,最適合念珠菌繁殖引起炎症,因此多見於孕婦、糖尿病患者和雌激素治療者。有念珠菌感染的陰道Ph值通常在4~5。若長期應用抗生素,改變了陰道內微生物之間的相互制約關係,亦易使念珠菌得以繁殖而引起感染。
一、念珠菌病吃哪些對身體好?
1。選擇飲食宜清淡,宜食富含維生素A、B2、C等的食物,如動物肝臟、魚卵、胡蘿蔔等;禽蛋及新鮮蔬菜,如番茄、菠菜、莧菜、四季豆、毛豆、藕等;多食新鮮水果,如柑橘、橙、柚、檸檬、草莓、酸棗、山楂等
2瘙癢者應多進食營養豐富的食物,如雞肉、牛奶、豆腐、豆類等。
3適當補充維生素A、維生素B2及葉酸,如魚肝油、胡蘿蔔、動物肝臟、魚類、杏、全麥、南瓜等食物。可以減輕瘙癢症狀,但不要過度。
二、念珠菌病最好不要吃什麼食物?
(1)發物。如海魚、蝦、蟹、河魚、湖魚等,食後會加重外陰部瘙癢,故應忌食。
(2)煙、酒。加重炎症充血,加劇陰癢,應禁忌。
(3)辛辣刺激性食物。辣椒、胡椒、茴香、胡椒、洋蔥等,可以擴大炎症,陰部瘙癢更加嚴重,請不要吃。
(4)油炸、甜食。例如豬油、奶油、黃油、豬排、牛排、奶糖、巧克力等,有助於溼潤作用,不利於治療,應避免飲食。
念珠菌感染預防保健
1、性忠誠:性生活是傳播真菌性陰道炎的途徑之一。夫妻之間不僅要相互忠誠,還要考慮婚外性生活的風險。因爲婚外感染的炎症必然會轉移到婚內。因此,性生活應該專一、忠誠。且夫妻性生活時應使用具有保護性作用的工具,如戴避孕套等,還要注意清潔衛生,要知道不僅僅是性接觸傳染,念珠菌是無處不在的。
2、警惕間接傳播:游泳池、浴池可以成爲念珠菌的傳播場所,要注意衛生,不要接觸感染念珠菌的衣服。不要濫用抗生素使陰道內菌羣失調,不能制約念珠菌的生長。
3、酸奶預防感染:臨牀實驗證明,喝酸奶確實可以預防陰道念珠菌感染。酸奶中含有大量的活乳酸菌,可以抑制人體中含有白色念珠菌的其他雜菌過度繁殖,因此具有抗菌防病的作用。酸奶不僅質量好,而且營養豐富,是防病保健的好產品。但而,不要選擇水果酸奶,它含有的高糖會滋養念珠菌。
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